少儿中国舞培训问答

少儿舞蹈进级是1-3级考一次，4-5级考一次，以后一级考一次。

孩子学习中国舞具有多方面的益处。它不仅能够促进孩子的身体发育，提升身体素质，还能够培养孩子的审美情感和艺术修养。同时，学习舞蹈也能够锻炼孩子的意志和毅力，增强自信心和自我表现力，有助于孩子形成积极向上的个性特质。最重要的是，学习中国舞还能够让孩子传承和弘扬民族文化，增强对民族文化的认知和自豪感。

长如果想让孩子对中国舞产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对中国舞的协调性

中国舞的基本功包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。此外，还有头的动作，如仰头、转头、涮头等，以及肩的动作，如沉肩、摊手、推手、轮指等。还有手臂的动作，如掏手、抽手、晃手等。

4岁到10岁是比较适合的时间段，在这个年龄段，孩子的身体柔韧度较高，骨骼发育尚未成熟，学习中国舞的基本功和技巧会比较容易掌握。

男孩子学习中国舞有很多好处。中国舞可以增强身体素质，提高身体的柔韧性、协调性、平衡感和灵活性；同时也有助于提高艺术修养和审美能力，培养对艺术的理解和欣赏能力。此外，学习中国舞还可以培养自信心和表现力，促进社交和团队协作能力，传承和弘扬传统文化。

压腿是少儿民族舞基本功训练中最基本的训练，分为压前、旁、后腿。压前腿：少儿45。斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。然后将重心移至主力腿，动力腿旁吸后向前伸直抬至把杆之上，向前压腿；压旁腿：在压前腿的基础上，少儿的直立腿旁转90度即变为压旁腿； 压后腿：少儿在前面两个动作基础上，直立腿再旁转成后腿，一手扶把杆，一手三位，向后压腿。建议：少儿压腿训练时建议选用节奏感比较强的音乐。