Doitbravely勇敢地去做
青营国际教育是国内较早专注于青少年冰雪运动的机构,从2014年至今,我们尝试并运用了国内外众多滑雪教学体系,因为亚洲骨骼发育、身体素质与国外青少年不一样,国内的雪况及滑雪环境也与国外有较大差异,单纯成熟的国外课程体系并不是完全适合我们国内的孩子,因此我们一直在探索建立适合中国青少年体质的滑雪教学体系。
课程地点
我们专门针对儿童设置滑雪训练区,2019-2020年全国青少年冰雪冬令营场地,雪场设施完善,配套服务完善,能够满足初次学习滑雪的孩子们多种场景体验,在这里滑雪训练课程可以更安全有序地开展。
滑雪前我们对每个孩子进行滑雪水平测试,让水平相当的营员在一个小组,针对不同的技术水平,配备相应的滑雪教练,点对点精准教学,每天总结滑雪经验。
课程目标
系统掌握双板滑雪技能,培养运动兴趣,学习受益终身的技能;
通过系统学习滑雪技能,获得权威认证的双板滑雪技能证书;
培养营员的沟通与社交能力,挫折抵抗及独立自主的生活能力;
增强体质,帮助青少年培养自信及挑战自我的体育精神,促使青少年身心健康;
通过滑雪运动培养品格,树立正确的价值观。
课程等级进阶说明
入门需要掌握技能(熟悉穿戴雪具和护具、掌握滑雪基本技巧、平行式直滑降、犁式制动滑降)
初级需要掌握技能(犁式转弯、犁式连续转弯、半犁式连续转弯、安全使用拖牵)
中级需要掌握技能(横滑降、平行转型、滑行制动、单脚直滑)
高级需要掌握技能(平行小弧线、踏步转弯、单脚直滑转弯、八字登坡)
雪时:即为滑雪时长;从入门到初级,共需要16个小时时长;若达到中级,需要从入门后,经历32个小时时长;高级同为中级。
课程安排
DAY 1 紫溪山庄
主题:温柔相识
目的:营员相互认识
熟悉营地、熟悉营员
要让孩子在*短的时间内,熟悉一起学习、共同生活的朋友,还有接下来的营地生活;让孩子以放松的、开心的姿态去学习,使学习效率大大提升。
滑雪理论课堂
掌握基本的理论知识,了解滑雪装备使用规范,为明日的活动开展做好充分的准备。
DAY 2 紫溪山庄
主题:专注学习
目的:感受滑雪,享受滑雪
滑雪初体验
初次穿行在美丽的雪地上,学习正确穿戴滑雪装备、掌握滑雪姿势、熟悉在雪地行走技巧。
滑雪基础技能学习
平行式直滑降、犁式制动滑降、犁式滑降、转弯与制动的学习,逐渐掌握入门级别技能。
DAY 3 紫溪山庄
主题:尊重队友
目的:滑雪技能学习
技能进阶
犁式转弯学习,是之后进一步掌握犁式连续转弯以及半犁式连续转弯的关键技巧,进一步巩固滑雪技能。
雪地趣味活动
在紧张、刺激的滑雪训练中,放松身心;在“玩中学”,通过营地团队活动,让小朋友们学习团结协助,用于担当的责任。
思维导图
每日思维导图的形式复盘滑雪理论与技巧,总结所学知识及技能,做到真正的掌握滑雪运动。
DAY 4 紫溪山庄
主题:关爱他人
目的:同台竞技、增强友谊
滑雪技能进阶
犁式连续转弯、半犁式连续转弯、平行式滑行的学习,成功掌握初级滑雪技能。
技能考核及技能比拼
通过4天的滑雪知识与技能的掌握,严格按照系统滑雪的技巧进行考核;激发营员的潜力,突破自我获得成就。
文艺晚会
欢乐的时光总是短暂的,分开不代表离别,通过集体文艺晚会个人才艺展示,增进彼此友谊。
DAY 5 紫溪山庄
主题:懂得分享
目的:总结与分享
滑雪技能证书考核
结营仪式、颁发证书,分享营期收获。