一对一成人蛙泳私教课（7节课）

欢迎来到泳动游泳培训

注明:每节课60分钟，此团单为一对一 私教课7节课费用

含场地和教练费用无其他任何费用

有效期3个月

本单人数为1人

一对一私教上课，时间自由

免费洗浴，需配戴泳帽、泳镜、泳衣

电话预约后可直接安排教练上课安排项目课程以及教练，五星级酒店教学环境，由专业级教练1对1培训，上课时间与教练预约。

课程内容：

第一节课:学习憋气，水中漂浮和水中站立。水中蹬壁滑行，适应水中运动。

第二节课:练习水中滑行，学习蛙泳蹬腿动作,借助浮板进行蹬腿和呼吸的学习。

第三节课:巩固蛙泳腿部动作,学习蛙泳手臂手臂动作。

第四、五节课:学会手脚配合前进和抬头换气，掌握手腿配合的节奏。

第六节课:练习手腿配合前进和抬头换气的整体配合，并注意在游进过程中保持身体放松。

第七节课:巩固手脚配合，配合抬头换气水中自主练习，熟练掌握蛙泳技巧。

六大优势：

1.环境:受五星级酒店高雅的环境场所;

2.服务:受星级式的教学服务;

3.质量:全国连锁专业教学机构;

4.价格:专业、标准、高端的品牌教学; 

5.客服:对教练及场地不满意马上换;

6.快乐:跟教练关系融洽,快乐学习快乐生活;

报名须知:

1.对18-40周岁提供报名前核对信息;

2.学员不得故意隐瞒或特殊体质，并担任因此带来的任何后果;

3.学员在学习中严格听从教练安排，教练有劝说和制止权利，对于不听劝阻而造成严重后果者本机构概不担任责任;

4.初学者已蛙泳为起点，规定时间未学会，2周内提出申请补课，补课不再缴纳费用(门票需自理)未申请者视为放弃;补课场地为公司固定教学场地。

5.退课与纠纷:首节课后两天内可提出*,扣除第一次课时费 ，并收取总费用20%手续费，第二节课后不再*。

所有课程时长3个月。