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1、跆拳道的基本腿法（前踢、横踢、下劈、后踢等等）。
2、实战对打，也是孩子喜欢的教学部分之一，当然比赛双方必须穿上护具在一定的场地遵循严格的比赛规则，做好充分的保护措施。
3、品势，也就是套路，把跆拳道的擒拿防身格斗术等按照虚拟实战对打编成的套路，有统一的标准。
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