个人形体气质

个人气质提升培训根据授课时间和培训阶段分为：个人形象气质提升班 \ 个人形象气质深造班
个人形象气质提升班：
学习效果：通过形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训，改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势，从而纠正驼背、弓腰、晃肩、含胸、内外八字腿等不良体态，达到提升气质的效果。通过课程学习，使学员内外都得到全面提高，塑造优雅体态，提升自信心，让学员真正从“灰姑娘”脱变成“优雅白天鹅”。

课程设置：塑身形体（营养学与美学、躯干调整、头肩部姿态调整、下肢直立调整、腰胯灵活训练、协调性的训练、韵律感训练、柔韧性训练。）；基础T台（乐感、模特基础台步）；社交礼仪；化妆技巧；服饰搭配等。
个人形象气质深造班
学习效果：通过课程学习让学员达到提升个人形象气质、美感和自信，收到增强活力，展示风采的效果。在生活与职场中让你展现名媛气质。采取因人而异的教学理念，以机动、灵活的培训安排，小班授课，让您的综合气质得到一个质的飞跃。
学习时间：周末班（周六、日）；晚班（19:00-21:00）；寒暑假班。
课程设置：芭蕾形体；T台技巧；商务礼仪；化妆技巧；服饰搭配；现代舞；播音主持等。
入学条件：
身心健康，五官端正，无不良嗜好等基本条件。