成人拉丁舞的

经常练习跳拉丁舞不但能让我们的身体永远保持活力，而???且是成为女神的必备神器之一，迪丽热巴小姐姐在《快乐大本营》的拉丁舞表演就曾技惊四座，让人大呼实在太美！

除此之外，学习拉丁舞的好处太多了：

首先，可以增加协调能力。能够有效地延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。




第二，增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉。




第三，提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研哪种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。




第四，拉丁舞是社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。







拉丁舞主要包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞。每个舞种风格不尽相同，恰恰活泼、伦巴婀娜、牛仔逗趣.......




伦巴的音乐柔美缠绵，动作可以很好地展现女性的柔媚和曲线之美。男女舞伴之间若即若离的感觉也十分优美。

恰恰俏皮欢快，动作潇洒帅气又充满活力，使舞者能够制造出"顽皮般"的气氛给观众。

牛仔舞也因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
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