1、把上练习:包括擦地,蹲步及压腿练习,是训练姿态美的主要手段 2、地面素质训练:勾绷脚,压胯、踢腿,腰部训练,是软开度练习的必要手段 3、把下练习:手位、小跳,步伐训练
全日制会计非就业班企业人力资源管理师企业人力资源管理师