篮球培训

课程安排：工作日放学5：00-6：30（根据季节调整）、周六日全天

收费标准：1800元/40课时

    烟台龙鑫体育培训学校是一家正规注册的综合性体育项目培训机构，与芝罘区篮球协会、青少年运动协会、市体校建立合作关系；拥有一批行业内优秀教练培训老师授课、山东省队篮球专业教师指导、因材施教，培训多期学员训练*优异，深的家长和业界好评。目前烟台有六家校区 ！

    1、训练神经系统反应 

    打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

    2.训练感官系统反应 

    打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 

    3.训练骨骼肌肉系统功能 

    打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 

    4.增强循环系统功能 

    打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

    5.增强呼吸系统功能 

    打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 

    6.促进泌尿系统功能 

    打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性。

    7、熔炼团队竞争合作

    团体性项目促进青少年团结协作，是一个很好的交流和学习平台！

    欢迎加入我们！