枣庄尚婵瑜伽·空中瑜伽 - 形体塑形

课程详情

空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新的瑜伽流派，应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华，致力于提供正宗和安全有效的空中课程。

招生对象

拥有200小时培训资质，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者

课程内容

1空中体式详解，引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程

2安全使用吊床的原则、吊床的安全系法

3吊床低空、中空、与高空；空中的平衡体式、力量体式、翻转体式

4空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练

5如何安全有效的教授基本串联体式

6空中瑜伽疗愈原理

枣庄尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。