枣庄尚婵瑜伽·阴瑜伽 - 放松身心

课程详情

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 尚婵瑜伽商学院阴瑜伽课程强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

 招生对象

无限制，男女老少和瑜伽爱好者都可以

 课程内容

1传达阴瑜伽的历史发展起源

2教授阴瑜伽的课程特点及体式编排技巧

3基本阴瑜伽体式的课程注意事项

枣庄尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。