简介：擅长:舞韵瑜伽、哈他瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、高温瑜伽、商卡清肠、瘦身塑形、私教理疗、产后修复从小热爱一切运动， 喜欢研究跟人体有关的一切事物:包括食物的搭配对人体的影响，音乐对情绪的疏导等等...从2006年开始接触瑜伽，性格开朗热情，喜欢一切积极向上、美好的事物，热爱学习各种养生知识。善于编排各种舞蹈，过去9年的舞蹈表演职业生涯，曾在剧院和各种表演团队担任领队及舞编，期间一直不间断的瑜伽练习，发现瑜伽更能让心宁静，更能找到内在的自己和觉知，于是在16年初下定决心，全力学习瑜伽，通过密集培训，荣获中国国家《瑜伽师》证书，包括各种大课，私教，小课班以及导师班16年10月参加产后修复专项密集培训16年11月任梵樾导师班助教16年12月参加阿斯汤伽一系列密集培训，并且一直坚持练习17年4月参加轮瑜伽培训17年5月担任梵樾瑜伽导师班副教17年7月参加苏珊深度私教理疔+3D解剖学17年9月复训阿斯汤伽一系列密集培训17年9月开始担任梵樾瑜伽斗门馆导师班主教老师至今17年11月再次复训苏珊理疔个人感悟:学习是无止境的。珍惜每一次学习和锻炼的机会。瑜伽和舞蹈的人生，有开始的时间，却没有结束的时间。这是一场生命的旅途 是灵魂的升华 记得告诉自己，微笑比汗水重要，情感与呼吸比动作重要，正位、正确的练习非常重要。享受瑜伽、享受舞蹈，热爱生活。希望能把健康的生活方式传递给每一个朋友。

简介：现任梵樾瑜伽驻馆老师，教学部培训老师。瑜伽历程:2016年开始接触瑜伽。通过练习瑜伽让自己僵硬的身体变得柔软并且有力量。2017年参加密集培训并拿到国家人力资源部高级瑜伽导师证书2017年5月份接触瑜伽轮并参加培训拿到瑜伽轮证书2017年11月参加苏珊理疗瑜伽并拿到苏珊理疔瑜伽培训证书2017年12份再次深造轮瑜伽拿到高级瑜伽轮证书2018年2月份参加左右普拉提功能训练师暨高级私教认证课程拿到证书2018年5月份再次参加苏珊理疗2018年8月份参加左右普拉提高级私教课程及复训2019年2月份参加央格TTC400小时及手法课擅长课程:哈他、轮瑜伽、普拉提、理疗系列私教课程:康复理疗系列、肩颈理疗、腿型调整个人感悟:我们追求的应该是每一次练刁的精准而不是次数。