黄金时代健身培训

power-fiow身心流动

身心流动
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POWER FLOW---身心流动:该课程属身心类课程。它把多种流派的瑜伽、普拉提及太极的元素巧妙的融合,配以优美的旋律和精心的编排设计,课程本身则更强调身体的控制及不良体态的纠正,让人体深层的结构得到科学、安全的锻炼。

功能:增强身体控制能力、提升平衡、力量、协调、柔韧等多种人体素质、调节身心、缓解疲劳、减轻压力,养成良好的健身习惯。

授课老师(2)
蒋靖 老师 9年经验
领域: 兴趣特长
教授: 全能私人教练认证、精英私人教练认证、全能游泳教练班、全能格斗教练、power-fiow身心流动
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卢义磊 老师 9年经验
领域: 兴趣特长
教授: 全能私人教练认证、精英私人教练认证、全能游泳教练班、全能格斗教练、power-fiow身心流动
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