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竞体基础实操（基础）

面授教学 随到随学 高端全日制
课程内容 一、私人健身教练基础理论课程、（一）运动解剖学（二）运动营养学（三）运动生理学（四）运动生物力学（五）健康体适能（六）训练原则和训练计划的制定（七）健身行业介绍 二、私人教练基础实践
课程亮点
适用人群
目标收获

竞体健身学院是由国际健美联合会认证，国家体育总局授权，中国健美协会指定，是一所针对高端专业健身教练技能培训的专业学院.专注培养实战型精英私教。也是河南省和中部地区规模最大的健身教练培训基地

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全国健美冠军巴海授课，国家级证书官网可查

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　竞体基础实操（66课时）

　　基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法，具备指导会员科学、安 全、有 效锻炼的能力及授课技巧。

　　 一章运动轨迹拆解分析

　　 二章胸/背/肩/腿/臀/臂训练讲解

　　 三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸讲解

　　 四章会员单次训练计划编排

　　 五章常见错误动作讲解

　　 六章模拟代课及体能考核

授课老师(6)
杨建峰 老师 12年经验
领域： 兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）
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朱平静 老师 11年经验
领域： 兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）、产后恢复（进阶）、功能性（进阶）、普拉提（进阶）、运动康复（进阶）、竞体基础理论（进阶）、竞体基础实操（进阶）、CPR心肺复苏、认证考核、岗前培训/运营管理、健美备赛、产后恢复、MMA综合格斗、功能性、普拉提、运动康复、竞体基础理论、竞体基础实操
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崔俊魁 老师 11年经验
领域： 兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）、MMA综合格斗（进阶）
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李玮洒 老师 11年经验
领域： 兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）
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张东鹏 老师 11年经验
领域： 兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）、MMA综合格斗（进阶）
咨询TA
吴魏杰 老师 10年经验
领域： 瑜伽培训、兴趣特长
教授： 竞体基础实操（基础）、产后恢复（进阶）、功能性（进阶）、普拉提（进阶）、运动康复（进阶）、竞体基础理论（进阶）、竞体基础实操（进阶）、CPR心肺复苏、认证考核、岗前培训/运营管理、健美备赛、产后恢复、MMA综合格斗、功能性、普拉提、运动康复、竞体基础理论、竞体基础实操
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