郑州善沅瑜伽

空中舞韵培训

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【空中瑜伽】培训

一、理论知识

1、空中瑜伽设备及配件安装,合理使用及维护

2、练习禁忌及注意事项

3、空中吊床的优势

二、体式

1、空中瑜伽初级热身体式

2、空中瑜伽基本体式

3、初级体式

4、进阶体式

5、在空中瑜伽体式中正确的帮辅

三、课程编排

1、初中高级课程编排技巧

2、结合瑜伽,普拉提来创新空中瑜伽体式

3、如何让你的空中瑜伽课程更有特色和趣味


授课老师(5)
雪利老师 老师 18年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 初级瑜伽教练培训、中级瑜伽教练培训、空中舞韵培训、私教理疗培训、高温瑜伽
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文丽​ 老师 16年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 中级瑜伽教练培训、初中高瑜伽教练培训、空中舞韵培训、私教理疗培训、高温瑜伽、球瑜伽
咨询TA
罗欣蕊 老师 15年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 中级瑜伽教练培训、高级瑜伽教练培训、初中高瑜伽教练培训、资深瑜伽教练培训、空中瑜伽教练培训、空中舞韵培训、私教理疗培训、高温瑜伽、球瑜伽、流瑜伽
咨询TA
吴洪 老师 13年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 初级瑜伽教练培训、高级瑜伽教练培训、资深瑜伽教练培训、空中瑜伽教练培训、空中舞韵培训、私教理疗培训、高温瑜伽、流瑜伽
咨询TA
晴晴老师 老师 11年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 初级瑜伽教练培训、初中高瑜伽教练培训、资深瑜伽教练培训、空中瑜伽教练培训、空中舞韵培训、私教理疗培训、高温瑜伽、球瑜伽、流瑜伽
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