郑州泰晟瑜伽培训

IST整体脊柱理疗私教导师培训班

脊柱理疗私教 瑜伽私教导师 瑜伽脊柱理疗 瑜伽私教培训 瑜伽理疗私教
课程内容 私教功能解剖学 24块脊柱重点肌肉的介绍 解决颈肩胸腰腹的13种脊柱问题 系统的脊柱理疗私教评估 拿来就用的50种脊柱理疗方案
课程亮点
适用人群
目标收获

1、掌握脊柱理疗全品类课程的体系搭建与教授方式 2、拥有处理会员常见问题的底层逻辑和辩证思维 3、掌握可复制的多种问题解决方案 4、脊柱理疗的运营方式、运营工具和商业逻辑

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汐汐老师 @泰晟瑜伽
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脊柱理疗知识

私教功能解剖学

脊柱的生理曲度与功能

脊柱安全运动的方式

脊柱肌肉解剖学

24块肌肉的精准解析与理疗应用

解析脊柱问题的分类与表现

脊柱理疗的私教评估

身体评估的五大板块

身体评估姿势的四种评估方位

脊柱不同椎体段的评估方案

多种呼吸模式的评估方案

脊柱静态评估方案

脊柱动态评估方案

私教评估的注意事项

脊柱多种问题的理疗方案

(1)颈椎理疗

① 富贵包的瑜伽评估方式及预防

② 富贵包的体态评估方法及预防

③ 富贵包的筋膜松解手法

④ 富贵包的肌肉平衡性训练方案

⑤ 富贵包的瑜伽理疗

⑥ 富贵包的全面理疗方案

⑦ 头前引的瑜伽理疗

⑧ 颈曲强直的瑜伽理疗

⑨ 肩颈修复的综合理疗方案

(2)翼状肩

① 翼状肩的纠正手法

② 翼状肩的多维肌肉训练方案

③ 翼状肩的平衡性训练方案

④ 核心强化与翼状肩理疗方案

⑤ 后弯与翼状肩理疗方案

⑥ 翼状肩的综合瑜伽理疗方案

(3)肩周炎

① 肩周炎周期性训练方案

② 肩周炎日养养护方案

③ 肩周炎静态训练方案

④ 肩周炎动态训练方案

⑤ 增加肩关键活动度的针对性练习方案

⑥ 肩周炎修复的瑜伽综合理疗

(4)含胸驼背

① 矫正圆肩驼背的全套瑜伽理疗方案

② 创造胸椎空间的瑜伽理疗

③ 快速矫正圆肩驼背的理疗课

④ 根本性解决圆肩驼背的训练课

(5)上交叉综合症

① 胸曲受挤压的呼吸理疗方案

② 建立椎体空间的练习方难

(6)肋骨外翻

① 肋骨外翻的呼吸修复方案

② 肋骨外翻的综合瑜伽理疗

③ 增强胸椎灵活性的理疗放哪

④ 肋骨外翻会员的呼吸模式重建方案

⑤ 肋骨外翻的三度进阶训练方案

(7)腰椎理疗

① 慢性腰痛修复方案

② 腰肌劳损修复方案

③ 腰肌劳损急性期的修复方案

④ 腰肌劳损的肌骨养护油疗

⑤ 腰肌劳损的瑜伽综合理疗方案

⑥ 缓解腰椎挤压的空间方案

⑦ 腰椎曲度的重建发难

⑧ 腰椎修复的综合理疗

⑨ 腰腹核心稳定性训练

⑩ 腰椎肌肉的松解手法


如果制作吸引人的评估方案

私教开单秘籍

朋友圈营销方案

朋友圈营销海报制作

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安宁 老师
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: IPPR整体产后修复私教导师培训、IST整体脊柱理疗私教导师培训班、阿育吠陀油疗私教
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君君 老师 13年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: IST整体脊柱理疗私教导师培训班、零基础瑜伽培训班、哈他瑜伽教师认证班、理疗瑜伽培训班
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