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皮拉提斯大小球

改善体形 专业提升班
课程内容

①大小球创始人徐理老师亲授老师精讲坐球/卧球

②伸展训练/腹部激活训练/马甲线训练/下肢训练/核心训练

③球瑜伽排课思路流程

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芳芳老师 @OM瑜伽教练
微信号：131******99

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