瑜伽教练精英班

500小时精英班【全日制】 瑜伽教练精英班  

一、招生对象

1、0基础，但希望瑜伽一生；

2、身体条件较差，各种体态问题，希望通过瑜伽改善；

3、长期跟随网络视频练习，缺乏专业老师指导；

4、身体条件不错，想成为优秀的瑜伽老师；

5、喜爱瑜伽社会工作者；

6、想从事工作的的宝妈；

7、想利用空余时间学习一项技能；

二、课程目标

通过对学员专业的瑜伽教学培训，为学员传授哈达瑜伽体式、教学技巧及理论知识，常见课程编排技巧，瑜伽运动损伤等问题解答。让学员学会根据不同群体的需要如何设计科学、专业、有趣的瑜伽课程，提高与会员的沟通能力与教学技巧。令教练能够胜任三种以上主题课程教学工作，成为专业的瑜伽传播者和分享者，以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练型人才的需求。课程完成后考试合格后，即可颁发权威证书！

三、培训内容

（一）200小时的密集训练

1、100个经典体式的练习与专业解析

2、2-3套瑜伽拜日式

3、掌握各种呼吸法和清洁法

4、瑜伽与解剖学

5、瑜伽与身体内分泌系统

6、瑜伽发展史与哲学

7、瑜伽饮食文化

8、阿育吠陀与疾病治疗

（二）100小时瑜伽老师课程实践（赠送）

1、一个优秀瑜伽老师所具备的素质

2、各种特色主题课程编排

3、瑜伽老师必备的武器

4、辅具应用的智慧

5、身体评估你懂多少

6、瑜伽馆开馆流程

7、瑜伽老师沟通艺术

8、学员各种上课实践

（三）200小时精英提升课 

1、高温瑜伽 

2、普拉提+美臀 

3、阴瑜伽 

4、空中瑜伽 

5、解剖理疗 

6、孕产瑜伽 

7、正位理疗 

四、上课时间

08：00-10：00—拜日式/学员实践

10：00-12：00—瑜伽理论和呼吸法

12：00-13：30—午餐及休息

13：30-14：30—体能训练

14：30-16：30—初中高级体式解析

16：30-17：30—瑜伽理论和呼吸法

五、开班计划

开班时间：循环开班

学费包含：培训费、证书费、赠送瑜伽服一套、教材八本、瑜伽袋一个、记事本一个

六、学员权限

1、毕业后，悠玥瑜伽敬知学院将安排导师带领，从课程教学到瑜伽馆运营全面的指导；

2、毕业学员，由悠玥瑜伽敬知学院推荐就业，或留校任教；

3、学员可优先参加内部公开课（由学校统一安排）；

4、学员可终身享受学院老师培训，所有课程均享有500元优惠；

5、学员可获得悠玥瑜伽会馆10节会员课程；

6、毕业后，可终身免费复训；