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柏檀香
石家庄灵畅太极瑜伽
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柏檀香
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做香是个良心活儿，你用多少料，什么品质，有没有加，是不是纯天然？至诚至信做好香。
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围炉煮茶
石家庄灵畅太极瑜伽
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围炉煮茶
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小聚，聊点健康，练习太极八段锦，疗愈身心
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呼吸的练法
石家庄灵畅太极瑜伽
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呼吸的练法
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我们平时练习时不要憋气啊。做对了事半功倍，滋养内在。
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八虚拍打
石家庄灵畅太极瑜伽
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八虚拍打
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适合懒人哦
老师风采
基本功
石家庄灵畅太极瑜伽
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录制#八段锦 的间隙，来个腿部基本功
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灵畅瑜伽
石家庄灵畅太极瑜伽
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灵畅瑜伽
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这个队伍最小的50岁，*大的73岁的姐姐们，零基础一个月每天的集训，上台表演，获得一致好评。芳华依然在，晚霞尚满天。
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抱拳礼
石家庄灵畅太极瑜伽
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抱拳礼
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学拳先学理（礼），理不明艺不精。
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零基础学太极
石家庄灵畅太极瑜伽
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太极尺的运用
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2024年河北省台春晚
石家庄灵畅太极瑜伽
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2024年河北省台春晚
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#灵畅太极 团队表演《武龙传承》，并荣获市级和省级的金奖。
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弹抖劲儿的练法
石家庄灵畅太极瑜伽
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弹抖劲儿的练法
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面墙深蹲
石家庄灵畅太极瑜伽
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面墙深蹲
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#灵畅太极 基本功
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太极游学
石家庄灵畅太极瑜伽
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太极游学
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邯郸永年广府，太极游学。周老师讲太极和导游不一样的感觉，大家边玩边学。
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领取福利啦
石家庄灵畅太极瑜伽
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免费上课，还得旅游门票，这种好事，抓紧拥有。截止到2023年3.1号哦！
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陈氏太极拳劲力感受
石家庄灵畅太极瑜伽
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陈氏太极拳劲力感受
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可以不练，练要练对，止语体验，灵畅太极养生
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武术兵道培训
石家庄灵畅太极瑜伽
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地址：槐安路西二环、北国超市（北杜店）四楼弘文书院
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太极剑抱拳礼
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太极剑抱拳礼
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#陈氏太极拳#灵畅太极养生
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少儿太极
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少儿太极
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孩子练习传统武术的好处#陈氏太极拳#灵畅太极养生
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古树茶
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古树茶
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野生古树茶
红茶、白茶、乌龙茶
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香
石家庄灵畅太极瑜伽
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灵畅瑜伽#香道
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