拓展训练中的“破冰”游戏，是指在团队活动的初期阶段，通过一些轻松、有趣的活动来打破成员之间的陌生感和隔阂，促进团队成员之间的快速熟悉和互动，为后续更为深入的团队训练建立良好的基础。以下是一些常用的“破冰”游戏：

一、自我介绍类游戏

1.名字接龙：每个人轮流说出自己的名字和一个与名字相关的词语或短句，下一个人需要以前一个人说的词语或短句的最后一个字作为自己词语或短句的开头，以此类推。这样可以帮助大家快速记住彼此的名字和特点。

2.快速问答：主持人提出一些简单的问题（如喜欢的颜色、喜欢的食物等），成员们轮流回答。这不仅可以增加成员间的互动，还可以让大家了解彼此的兴趣和喜好。

二、身体互动类游戏

1.人体拷贝：分组后，每组选出一名“领袖”，其余成员需要模仿“领袖”的动作。主持人会给出一些指令（如拍手、踢腿等），“领袖”需要按照指令做出动作，其他成员则需要紧密跟随“领袖”的动作。出错或者模仿不到位的成员需要受到一些小惩罚，如表演一个小节目等。

2.找伙伴：每个人手持一张写有数字的纸牌，需要在限定时间内找到与自己数字相加等于某个特定数字（如10）的伙伴。通过这个游戏，成员们可以在寻找伙伴的过程中增加互动和沟通。

三、团队协作类游戏

1.搭积木比赛：分组后，每组得到一堆形状各异的积木，需要在限定时间内搭建一个指定的结构（如塔、桥等）。这个游戏可以培养团队成员间的协作和沟通能力，同时增强大家的团队荣誉感。

2.盲人接力：每组选出一名“盲人”，其余成员需要通过语言描述来指引“盲人”完成一系列任务（如穿越障碍物、找到指定物品等）。这个游戏可以锻炼团队成员间的信任和沟通能力。

四、创意展示类游戏

1.集体绘画：给每个团队提供一张大白纸和一些绘画工具，然后团队成员需要一起完成一幅画作。这个游戏可以激发团队成员的创意和合作精神，同时也可以让大家在轻松愉快的氛围中相互了解。

2.即兴表演：分组后，每组需要即兴表演一个小节目（如小品、短剧等），内容可以是搞笑的、感人的或者富有创意的。这个游戏可以让团队成员展示自己的才艺和创造力，同时也可以增强团队的凝聚力和向心力。

五、情感交流类游戏

1.分享故事：每个人轮流分享一个自己的故事或经历，可以是有趣的、感人的或者富有启示性的。通过分享故事，成员们可以增进彼此的了解和信任，同时也可以激发大家的共鸣和情感共鸣。

2.情感接龙：一个人开始说一个情感词语（如快乐、悲伤等），然后第二个人需要说出一个与前一个词语相关的情感词语，并分享一个与该情感相关的经历或故事。以此类推，每个人都需要在说出新的情感词语的同时分享自己的故事。这个游戏可以帮助大家更好地了解彼此的情感世界和人生经历，从而促进团队成员之间的情感交流和融合。

总的来说，“破冰”游戏多种多样，可以根据团队的特点和需求进行选择和设计。这些游戏不仅可以打破陌生感和隔阂，还可以促进团队成员之间的快速熟悉和互动，为后续更为深入的团队训练建立良好的基础。同时，“破冰”游戏还可以激发团队成员的积极性和创造力，增强团队的凝聚力和向心力，为整个拓展训练活动的成功打下坚实的基础。