自学保加利亚语可以按照以下步骤进行：

1.了解保加利亚语的基本知识：在开始学习保加利亚语之前，你需要了解一些关于保加利亚语的基本知识，例如它的字母系统、发音规则、语法结构等。这可以帮助你更好地理解保加利亚语，并为后续的学习打下基础。

2.找到合适的学习资源：你可以通过互联网或图书馆等途径找到合适的学习资源，例如保加利亚语的教材、听力材料、阅读材料等。如果你有经济条件，也可以考虑报名参加保加利亚语课程或培训班。

3.学习保加利亚语的字母系统：学习保加利亚语的字母系统是学习保加利亚语的第一步。你需要学习每个字母的发音和书写方式，并练习拼读简单的单词。

4.学习保加利亚语的语法结构：学习保加利亚语的语法结构是学习保加利亚语的另一个重要步骤。你需要了解保加利亚语的语法规则和句型结构，并练习使用它们来表达自己的意思。

5.练习听、说、读、写：学习保加利亚语需要练习听、说、读、写。你可以通过听力材料练习听力，通过口语练习提高口语表达能力，通过阅读材料提高阅读能力，通过写作练习提高写作能力。

6.与母语为保加利亚语的人交流：与母语为保加利亚语的人交流是学习保加利亚语的最好方式之一。你可以通过社交媒体或语言交换网站等途径找到这样的人，并与他们交流。

7.保持耐心和毅力：学习保加利亚语需要时间和耐心，需要坚持不懈地学习和练习。你需要保持积极的态度和毅力，相信自己能够掌握保加利亚语。

自学保加利亚语需要耐心和毅力，需要坚持不懈地学习和练习。通过了解基本知识、找到合适的学习资源、学习字母系统、学习语法结构、练习听、说、读、写、与母语为保加利亚语的人交流等方法，你可以逐步提高自己的保加利亚语水平。