飚速金牌教师,专业解答学员各类问题
体验课特色:
**1v1,飚速车队主教练定制私教课;
**建议年龄:2-6岁,有较好竞速骑行基础的宝贝或参加过15场以上平衡车竞速比赛的宝贝;
**约课时间:周一至周五,提前预约;
课程时间安排(共60分钟):
1、热身/休息:5分钟
2、主课内容:50分钟
3、拉伸/点评:5分钟
主课内容安排:
1、对比赛的理解,通过单人计时赛方式观察学员整体水平,包括技术、体能、线路等;
2、技术查漏补缺,出发技术、直线技术、弯道技术,针对性调整和专项练习;
3、体能练习,并针对性练习中高阶体能,约占主课5%-10%;
4、通过案例分析了解同组别车手全国赛和地区赛同年龄组的动态;
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