【随堂】专项L2平衡车竞速体验课

体验课特色：

**小班教学，随堂体验；

**建议年龄：2-6岁，有较好竞速骑行基础的宝贝或参加过15场以上平衡车竞速比赛亦可；

课程时间安排（共120分钟）：

1、热身/休息：15分钟

2、主课内容：90分钟

3、拉伸/点评：15分钟

主课内容安排：

1、对比赛的理解，通过比赛方式观察学员整体水平，包括技术、体能、线路等；

2、通过双发计时方式，观察学员的赛间对抗和赛事解读能力，并讲解；

3、体能测试，通过体能测试发现体能上的不足，分组针对性练习；

4、对车手性格及心理素质了解及调整，训练中体现出认真，勤奋的品质，比赛时体现出敢打敢拼，力争上游的气势；

进阶体能训练，约占主课时间40%；