成都心力健身培训基地

物理纠正训练师

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在商业健身服务行业快速发展,而健身教练职业水平和执教能力却参差补齐的背景下,心力健身基地牢记办学使命——培养 素质型服务型教练,推动健康产业的发展。心力追寻顶峰推出很新特色培训课程:物理纠正训练师。该课程培训时间为五天全日制培训,采用运动、手法等物理方法,干预和预防运动伤病的灵床工作者。很大限度地促进、维持和重建患者的任何运动和功能,是一门学完就能解决客户实质问题的课程。

学习内容

1评估

身体各个位置点检查(中立位 与代偿)

填写评估报告

肩关节活动测试

托马斯测试

踝关节活动度测试

终末测试

2筋膜放松与关节复位

触诊扳机点

SMR

主动静态拉伸

基础手法:筋膜牵伸术

被动拉伸:四肢、核心区

关节松动术:四肢

3被动激活

相位肌被动激活(_ 上下肢)

核心稳定训练

4主动激活与核心稳定术

上肢主动纠正

下肢主动纠正

抗屈曲、抗伸展与抗测屈、抗旋转

5客户档案

评估报告

纠正报告填写

客户训练禁忌

训练注意事项

1聚焦解决问题

教学内容结合实际问题,并在情景教学中学会如何解决

2激活原有知识

教学中不断巩固旧的知识体系,为学好新的技能做好铺垫

3展示论证新知

在教学中以实际,场景化的内容论证所学知识

4尝试应用练习

在教学中理解所学知识,灵活运用,提高所学技能

5融会贯通掌握

在教学中学会将所学技能,运用到实际工作场景的能力


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