- 5家机构
地图
顾问帮选课
-
重庆朝一阳乒乓球俱乐部 4.6分2条评价94人浏览咨询以乒乓球训练为主传统面授 专业指导19所校区:大坪英利大融俱乐部,紫荆商业广场俱乐部,北碚吾悦广场俱乐部,渝北礼嘉俱乐部,渝北桃源天地俱乐部,龙湖高新天街俱乐部,九龙坡杨家坪俱乐部,九龙坡谢家湾俱乐部,大渡口俱乐部,南岸南坪俱乐部,南岸泽科俱乐部,南岸区铜元局俱乐部:,巴南万达俱乐部,江北黄泥磅俱乐部,江北大石坝俱乐部,北大资源俱乐部,两江新区龙湖爱加俱乐,大学城俱乐部:,北碚俱乐部,
-
课
1V1乒乓球特色体验课
-
-
重庆乒朵朵乒乓球培训俱乐部 4.0分10人浏览咨询独创的教学指导模式分层教学 小班教学 随到随学 兴趣培养3所校区:渝北校区,南岸校区,大坪英利国际校区,
-
课
乒乓启蒙课程
-
-
重庆初渝体育科技有限公司
暂无评分
所分校
-
重庆乒毅体育文化发展有限公司
暂无评分
所分校
-
重庆能达体育发展有限公司
暂无评分
所分校
-
更多
看看相关网课
-
问答
-
儿童乒乓球体能训练项目有哪些？
1个回答
儿童乒乓球体能训练项目主要包括以下内容：
跑步：进行短距离快速冲刺跑和长距离耐力跑，以提高儿童的速度和耐力。
跳绳：进行定时跳绳和花样跳绳，以增强儿童的协调性和节奏感。
力量训练：进行适当的器械和自重力量训练，例如哑铃、杠铃、引体向上等，以增强儿童的肌肉力量和爆发力。
柔韧性训练：进行拉伸和柔韧性训练，例如瑜伽、舞蹈等，以增加儿童的关节灵活性和身体柔韧性。
平衡性训练：进行单脚站立、波球训练等，以提高儿童的平衡感和稳定性。
反应速度训练：进行接力跑、抢球游戏等，以提高儿童的反应速度和敏捷性。
-
少儿乒乓球一般培训多久才有点模样？
1个回答
如果少儿有较好的悟性和基础，每天进行适量的训练，可能2-3年内就可以看到一定的成果，动作和技战术组合会有一定的定型。
-
- 已经到底了哦 -