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拳击的好处真的不胜枚举,不仅能练出马甲线,健壮的肌肉、精瘦的体格,强健的体魄,还能放空大脑、释放压力!

能够使您的身材更加匀称、增强体力和活力、提高反应能力、提高身体的协调能力、舒缓压力、增强耐力、改善睡眠质量、改善心脏功能、延缓衰老、使身体机能恢复正常、提高身体的灵活性、调节呼吸、增强身体的抵抗力、增强消化排泄系统的功能

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