空手道亦称空手, 是发源于琉球王国(今琉球群岛), 由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”, 融合了传入的中国武术后, 被琉球人尊称为“唐手”。(日本大正年间)传入日本, 受其传统格斗术影响,成为“空手道”。
二战之后在全世界广泛传播。空手道中包含踢、打、摔、拿、 投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术, 一些流派中还练习武器术。
学习空手道有以下的好处:
让孩子拥有健康的身体
空手道是一项拳脚并用的有氧运动。在少儿成长阶段学习空手道,通过科学有效的训练,能够极大的促进身体的生长,提升孩子的身体素质,增强免疫力。
磨练意志的好方法
现在的孩子在家都是小皇帝,许多父母都非常的溺爱孩子,设想如果我们不能让孩子在建立心智的阶段,养成良好的行为习惯,这将决定孩子未来的人生之路的走向,教育无小事,细节决定未来。
空手道的每一项训练都要求学员具备勇气和自我挑战精神,在遇到挫折和困难时,勇敢的战胜自我,例如战胜伤痛,疲倦,懒惰,害怕,畏惧等等弱点,而在教练和队友的鼓励下,胜利之后获得的成就感,是其他体育运动所不具备的。
一旦建立了自信和勇气,孩子在日后的生活中,将视困难为挑战,视挫折为动力,这种坚韧的意志品质,就是孩子一生的财富!
性格的改善
许多父母送孩子去学习空手道,锻炼身体是第1需求,其次就是希望孩子的性格能够得到改善,比如过于内向,不喜欢说话,朋友少,其实家长们不知道,空手道对于那些过于活泼好动又顽皮的孩子,也有非常大的改善作用!
一般新来的孩子,教练都会帮助他(她)融入这个集体。在上课期间,教练也会通过鼓励和表扬等方式来激发内向孩子的自信和勇气,而对于那些顽皮的孩子,在以严格训练遵守纪律为基本守则的空手道课堂,是不允许淘气的孩子过渡展现的,教练也将通过适度的言语教导和赞赏,来使得顽皮的孩子更具领导力和组织能力,可以更好的发挥活泼孩子的天性,让他走向正轨,成为受欢迎的小伙伴。
启发智力
空手道的练习不单单是骨骼肌肉的收缩,而且还有空间感知、经验导向、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能,能够提高形象思维和创造力。
礼始礼终
空手道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。而日常训练中的每次运用,都是锻炼孩子,时刻记着礼节,并且运用到生活中去,做个知礼节的人。
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