安徽迦麟瑜伽

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陈老师 @迦麟健身瑜伽
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"体式类:健身瑜伽180式 辅具使用 高温瑜伽 流瑜伽 正位练习 

进阶类:舒展后弯 完美一字马 横叉 体式调整技巧 灵魂倒立

呼吸法:冥想呼吸 契合法 腹式呼吸 完全式呼吸 调气法

理论类:瑜伽发展 运动解剖学 运动生理学 康复学基础 运动营养学 中医养生基础 瑜伽与经络   

商学院:教练生存法则 开馆经营小百科 教练的政治路线

私教类:养生瑜伽私教 美容瑜伽私教 健康管理私教"


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