教学大纲：
1.技术训练或实践（100小时）
2.教学方法（25小时）
3.解剖学&生理（30小时）
4.瑜伽哲学/生活方式和概念（25小时）
5.体式的分析解剖与危害预防（40小时）
6.精进瑜伽技术（90小时）
7.调整技巧（70小时）
8.康复理疗技术 （100小时）
9.实习（20小时）
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