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第*、你必须热爱 瑜伽 把 瑜伽 当做生活的一部分。 这样你才能够每天的坚持自我练习，而且这样才能够培养出属于自己独特的气质。同时因为自己的能够不断坚持练习在上课上你可以生动描绘出自己练习瑜伽
每个人体质、时间不同，选的学习时间也是不一样的！每一天 瑜伽 的练习都是在慢慢积累，都是为了将来身体的健康，在心源 瑜伽 通过专业指导的瑜伽练习中，更好的挖掘内心的力量，从内到外的改变更需要你去付出自
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