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孩子学了这么久舞蹈基本常用术语您都知道了吗？我们今天就来补个课喔1基训/基础训练基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要；同时，为随时扮演各种舞蹈人物形...
知识点小翻怎么练？平转跑范怎么办？前桥怎么练？四位转转不稳怎么办？……这一个个问题都算是舞蹈生练技巧途中的一块块绊脚石吧不过不要担心我们一一为你们解答01小翻应该怎么练？重点：软度、力量的掌控正确步骤：①正步一脚间隔站立，双臂与肩同宽平举准备；②眼睛看手，向后下腰，两手撑地；③抬头、挑腰、顶髋，同时双脚蹬...
知识点01从基础的开始从基础的基本功和舞蹈动作开始学习，反复练习，直至熟的不能再熟，为了达到熟能生巧的更高境界，我们必须不断的钻研练习。02循序渐进的热身练习身体只有热起来，才会足够柔软。舞者刘岩说昔日练功时，她会层层叠叠穿上四五层练功服来热身，每完成一个步骤，就脱掉一层练功服，到大汗淋漓时方才是轻薄的衣...
知识点最近因为疫情孩子们都居家学习红舞鞋也将线下课程改成了线上课程很多妈妈头疼怎么陪伴孩子练习舞蹈基本功今天的小课堂一定非常受益快快收藏起来吧1、如何练习控制？首先是肢体方面的技巧，比如：手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出...
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