课程内容
通过综合体能提升，分解引体向上动作，强化力量训练，快速提升引体向上分数
课程亮点
1、匹配专业老师
2、分解动作练习
3、注重技巧训练，辅助协调性训练
适用人群
1、上肢、背部缺乏力量；2、引体向上不理想；3、不会发力上摆
目标收获
1、强化力量训练；2、学会如何发力；3、专业运动员执教快速提升
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