课程内容
通过综合体能提升，分解立定跳远动作，强化技术训练，快速提升跳远分数
课程亮点
1、匹配专业老师
2、分解动作练习
3、注重技巧训练，辅助协调性训练
适用人群
1、跳远分数不理想；2、身体不协调、落地重；3、不会展腹提膝；
目标收获
1、强化力量训练；2、注重协调性训练；3、专业跳远运动员执教快速提升分数
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