紫瑞老师 老师

简介：17岁开始练习瑜伽，后来经历过从瑜伽教练转向心理咨询师再转回瑜伽教练的职业历程，在这七年的转变与练习中，越来越深刻得感受到，瑜伽不仅仅是一项美化人体的运动，它更是一种从外向内的修行。心理学验证，一个人的心理状态会影响到人体姿态和植物神经运动以及内分泌，久而久之，便会雕塑出一个人的形态和气质。同样，身体姿态，也会作用于人的心理，产生意想不到的意义。擅长教授传统哈他瑜伽、纤体瑜伽、平衡瑜伽和瑜伽经络调理。瑜伽感悟：通过不断的练习瑜伽，感悟到体式所蕴含的积极信息逐步内化到心灵深处，体会了身体由内到外的恩泽。在瑜伽的陪伴下，我们会越来越美好，越来越愉悦宽和。Namaste！

简介：2000年开始接触瑜伽2008年毅然辞去收入不菲的工作，到国内外各地系统学习哈他、艾杨格、阿斯汤伽等流派瑜伽。多次前往印度深修，获印度瑞诗凯诗*大的瑜伽学院---帕玛斯尼克檀学院毕业证书。曾获香港紫荆花瑜伽大赛*高奖项。国家瑜伽高级导师在瑜伽的路上，她始终坚持：以谦卑的心看待一切，将过去归零，静下心来聆听花开，聆听自己身体的音振（Nada纳达）！

简介：主要教授经络瑜伽理疗课程，将中医的经络理论，借助经络精油刺激神经，融入印度的瑜伽体位中，用轻松的瑜伽伸展，刺激经络能量，借着调理经络、顺体内的气，导引八经脉行与身体的舞动，主要是注重于身体的脉动，来启动身体的自疗机制，让身体自己医治自己，打破恶质的病痛秩序，重建健康的身心。1986年，日本留学，业余练习瑜伽。1989年，专注于瑜伽修习。1992年，在智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程。1994年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”两大协会颁发的“瑜伽上师”资料证书。1995年，应邀担任美国加利福尼亚州中华武术联盟的瑜伽顾问。1997年，回到上海，在上海教授瑜伽。1999年，开始培训瑜伽教练。2004年，应世界图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》。2006年，创办光胤瑜伽馆。2006年，取得中国一级健身教练资格。2006年，取得中国高级营养师资格。2011年，获得美国催眠协会注册催眠师资格。2012年，取得劳动就业和社会保障部高级瑜伽教练证书。