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个人简介
禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽五级培训导师 理疗培训师 理疗康复训练师
资深瑜伽培训导师
高级私人瑜伽理疗师
2009年获得亚洲瑜伽协会高级瑜伽师认证
初期主修哈他精准,后期主修理疗瑜伽体系,开始接触西方瑜伽理念,着重于科学的身体评估,对肌肉、骨骼、神经系统进行了接近四年的深度学习
2012年跟随澳门特首的私人理疗师国内瑜伽理疗第1人邱源学习身体评估,理疗矫正,女性系统理疗
2013年台北大学教授刘美珠学习经验解剖,并定期复训,精深专研
2017年参加 国际运动康复大师王浩深度理疗运动力学等。
擅长舞韵瑜伽编排,是国内著名舞蹈编导孙科首期弟子班,并长期跟随复训中国舞,现代舞。
课程特色:科学的身体评估丰富的私教调整经验,根据评估会员身体制定适合会员个人的训练方法,目前比较擅长和成功的案例有颈椎方面的调整,神经根性的或颈曲反弓或变直型的压迫,腰椎间盘凸出、髌骨关节炎、三度前的乳腺增生,产后修复(一周时间内介入)等。
生于1988年 30岁
主修瑜伽:艾扬格瑜伽,理疗瑜伽,高温瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽,辅助瑜伽等。
瑜伽感言:
如果你被剪不断理还乱的俗事所牵绕,那么,放下他们吧,让瑜伽带找个自由的出口,用心呼吸,在喧嚣的背后,做个自然的孩子。