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个人简介
瑜伽经历
2010年开始跟印度外教老师系统的学习初、
中、高级瑜伽教练培训课程。
2011年跟唐老师学习理疗瑜伽30小时。
2015年参加Vic老师Anusara深度培训100小时。
2016年Will老师寰宇瑜伽100小时。
2016年学习艾扬格50小时。
2017年9月Nino老师核心后弯。
2018年学习艾扬格密集一和密集二至今习练瑜伽8年时间；
全面系统的学习哈他瑜伽体系、流，Anusara、Universal、艾扬格。
教学风格：
哈他正位，寰宇瑜伽，阿努萨拉瑜伽，艾扬格在读。
瑜伽心得：
“瑜伽是99%的实践+1%的理论”可以见得练习对于瑜伽人的重要性其实瑜伽并不复杂，就一个字：练！不去计较 不去怀疑终有一天你会明白 你曾经认真练过的每一次瑜伽 流的每一滴汗 都会化成盔甲 帮你抵御岁月的侵蚀。
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