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个人简介
2008年开始习练瑜伽,出于对瑜伽的热爱从瑜伽练习者成为一名瑜伽老师,一直在瑜伽中探索学习。
师从:
印度传统哈他瑜伽大师Raja
北京邱源理疗瑜伽300小时精英教练培训+一级骨骼肌肉系统培训+身体评估+私教及手法矫正
中国左右普拉提培训学院功能训练师暨高级私教认证
★上海人利资源认可 等知名大师的亲自培训及认可 从最初的学习到教授过程,跟随着不同流派老师深入的学习,在不断教学实践过程中,将各派融合形成自己独特的教学风格,以安全,精准的教学风格见长
近期的时间里对于瑜伽理疗的私教深有体会,擅长现代人群的常发问题:肩颈.富贵包、肋骨外翻、下腰.骨盆.膝关节等不平衡问题并在私教案例的思路和实操上得到认可
擅长课程:传统哈他(初级.中级)
理疗瑜伽(肩颈 骨盆足膝等)哈他流 普拉提 三维瑜伽等
本人综合素质佳:性格开朗,善良健谈 善于学习勤奋务实对待工作积极热情,会为自己的爱好与目标投入力量,让理疗瑜伽帮助更多人,为爱好瑜伽者共同分享瑜伽的健康与快乐!