简介：简介：美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师；原ASFA专业体能教练；ASFA空中瑜伽培训讲师；ASFA亚体协授权培训师；ASFA哈他瑜伽教练培训师；ASFA精英私人教练培训师；ASFA亚体协垫上普拉提教练培训师；三谷中国瑜伽导师培训学院授权培训师。履历：11年开始习练瑜伽，至今已7年，霎哈嘉瑜伽习练者；2014年获得三谷瑜伽初中高资深级瑜伽导师资格；2017年跟随印度音乐硕士及印度古典音乐博士Dr. Sadanand Mankar 学习瑜伽疗法音乐；2018年跟随印度瑜伽大师BHAWANI学习瑜伽理疗体式精进；习练瑜伽至今，不断学习各个瑜伽派系；2016年任教于亚体协教练培训学院。擅长瑜伽课程：哈他瑜伽、轮瑜伽、身心平衡、空中瑜伽、私教理疗、球瑜伽。教学理念：于教学而言，引导的同时，不伤害任何美好，每年保持进修学习，把好的状态，新的知识分享给学生。瑜伽心得：Bhaduri Mahasaya上师说过：瑜伽的知识就像无需修饰的日光，只要你愿意，随时都可以免费获得它。在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。人生格言：一颗醒着的心，晴空万里，照耀着光。
