瑜伽行家

丁明亮

老师

专业老师

深圳
11年经验
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简介:私教授课时长超过2000小时,一次偶然的机会,让丁老师在2014年开启了瑜伽之旅。天生好学的丁老师学习了多个流派的瑜伽课程,最后专注于Ashtanga和flow yoga的练习和教学,喜欢flow yoga以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,喜欢Ashtanga有顺序的迈索。常年的习练和教学,不仅让自己收获了丰盛的果实,更对集训营课程、流瑜伽和阿斯汤加亦有了独特的教学心得。他把每一堂瑜伽课作为与身体深度对话的机会。‘接受每一面的自己’,在丁老师的课上,总能有收获。经历了五年的蜕变,丁老师现在更加坚定了他的瑜伽之路,并希望把瑜伽之美分享给更多的有缘人,让更多人在瑜伽中发现自己,改善自身。丁老师擅长的课程主要是集训营培训课程中流瑜伽和阿斯汤加的教学,各种特色会员课程,理疗私教课程。师资认证:2014年获得哈他TTC200小时高级瑜伽导师认证;2014至今多次参加国外瑜伽交流大会;2015年获得flow yoga100小时导师认证;2017年获得JJYOGA瑜伽轮培训认证;2018年获得巍平Ashtanga100小时认证;2018年获得理疗瑜伽(骨骼肌肉)培训认证瑜伽感悟:一切练习在于心,坚持不断的练习,一切随之而来,控制自己的意识在练习过程中寻找自己状态。

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张常娥

老师

专业老师

深圳
10年经验
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简介:自2010年6月教学至今,在学习中获得快乐,在教学中成就自我。感恩我所遇到的每一位导师,曾给予我在瑜伽路上的一切美好回忆。我的瑜伽课程不仅讲解专业瑜伽知识,还会结合运动生物力学和运动损伤防护及解剖学为一体,让学员知道在瑜伽中如何预防运动损伤的能力,达到身体平衡的状态。用肌⾁的功能结合体式练习瑜伽,强调哈他瑜伽的顺位练习以及精准康复理疗用呼吸的方法和神经对肌肉的控制来习练瑜伽。擅长课程:哈他瑜伽,理疗瑜伽,纤体瘦身瑜伽,球瑜伽,轮瑜伽,流瑜伽,体态矫正,产后修复瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,普拉提,减脂增肌。瑜伽感悟:从内心到身体,从神经到肌肉,聆听身体的反馈,关注呼吸当下,内外兼修,感受真实的自我,生命与大自然的连接;找到自己内心和那块宁静的净土,挖掘自己内在的潜能,让身体健康达到一个永恒。1 4月开始接触瑜伽2 6月获得哈他瑜伽高级瑜伽导师认证3 3月进修阴瑜伽,同年进修艾杨格跟Sheron老师学习4 10月跟Pure Yoga创始人Parick Creelman学习顺位流5 4月跟随Rodney Yee学习力量瑜伽,同年学习Yogilates、Yin&Yang yoga;7月……3D解剖和运动人体科学认证证书6 4月进修Ashtanga瑜伽跟Kino和John Scott老师学习7 9月获得左右脊柱运动疗法之脊柱侧弯证书;10月STOTT PILATES 学习;12月轮瑜伽学习8 5月全球泛户外救援学院SFAR急救证书9 6月运动营养师认证、体适能训练认证、普拉提垫上认证、产后功能恢复认证证书10 7月运动损伤防护认证证书;功能性训练认证证书11 8月私教会员管理一级认证证书;高级私教教练认证证书12 8月学习国际四大权威证书之一:美国国家运动医学院NASM-CPT私教健身教练13 2019年,11月获得国际四大认证美国国家运动医学会NASM认证教练14 2020年,9月 获得国家人力资源中医康复理疗师

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RAM NIRANJAN SHARMA

老师

专业老师

深圳
9年经验
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简介:简介:美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校印度瑜伽大师。拉贾斯坦邦大学穴位按摩硕士学位。德夫圣斯克里提维什维迪亚拉雅大学学位。履历:荣获尊敬的印度总统颁发的英迪拉甘地全国服务体系奖;荣获印度政府人力资源部颁发的金融知识志愿者奖;荣获维韦卡南达 高拉夫 萨满(国家奖)社会工作奖;在印度旁遮普中央大学举办的全国青年日辩论赛中获得冠军;在印度旁遮普中央大学举办的诗歌比赛中获得二等奖,印地语比赛中翻译获得二等奖,在文章写作比赛中获得三等奖;2018年5月1日至2018年12月31日就职于印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院;完成印度阿塔尔 比哈里 瓦杰帕伊学府举办的登山运动联盟的探险课程;研讨会/培训会/工作坊:参加印度北安恰尔邦的德夫 圣斯克里提 维什维迪亚拉雅大学举办的“整体心理健康教育”的工作坊;参加印度北安恰尔邦的德夫 圣斯克里提 维什维迪亚拉雅大学举办的有关健康营养的工作坊;参加印度旁遮普中央大学举办的“近期食品加工贸易”的全国研讨会;参加斋浦尔大学五年制法学院举办的“单性别(女性堕胎):印度社会的一大挑战”的工作坊;参加萨达尔帕特尔警察大学举办的有关“道路安全”的全国会议;擅长瑜伽课程:传统哈他、Astanga、瑜伽理疗、瑜伽清洁法、瑜伽睡眠和瑜伽控制呼吸法及冥想。

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