瑜伽行家

简介：授课模块：Hatha / Yin / Flow / Astanga / 备孕、孕中、产后瑜伽 / 康复理疗/ 高温瑜伽/哈他教培/私教/维密极速瘦身精品班。瑜伽感悟：瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。2008 哈他TTC200小时教培高级认证2010 健身私教体测评估与矫正 42小时认证2013 42小时高温瑜伽认证2015 阴瑜伽30小时认证2015 阿斯汤加TTC100小时认证2015 流瑜伽180小时认证2015 球瑜伽30小时认证2016 30小时孕产瑜伽认证2016 30小时孕婴导师高级认证2016 催眠分娩30小时认证2017 维秘瘦身60小时认证2018 康复理疗120小时认证2018 理疗私教60小时认证2019 孕产瑜伽理疗60小时认证2020 国家省体育总局健身瑜伽导师60小时认证2020 国家省体育总局健身瑜伽6级段位认证2020 世界奥赛健康小姐

简介：从2011年第一次踏入瑜伽课堂，便在心里种下一颗瑜伽的种子，种子开始生根、发芽。在投入到瑜伽世界的九年中，不断吸取能量，拓展内在的空间，也不断探索真实的自己。喜欢思考的花花老师，擅于将不同瑜伽流派融入到教学当中，既注重体式的精准度，也注重在习练中身、心、息的连接。作为老师，需要去发觉每个学员的特质并指引其找到正确的瑜伽之路。擅长课程：传统哈他、精准瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、体态调整。瑜伽感悟：每一个专注的当下，每一次带着觉知的行为，每一回与内心的连接，都是瑜伽。

简介：累计授课超过10000小时教学经验授课风格以理疗私教、哈他瑜伽教培、空中瑜伽、阴瑜伽、艾杨格为主。教学风格风趣严谨，观察调整手法细微，指令清晰，序列具有逻辑性安排。注重瑜伽垫上体式法练习与内在心灵工作的整合。对零基础哈他瑜伽教练培训班的教学经验丰富。林玲老师认为，学生的习练，应该需要身体更多的觉知和反思去打开内在的空间，并非大脑操控一切只图外在的表象。就像生活中，需要更多的智性，而不是智力；退出你的情绪去看待你的情绪；退出你的事情去看待你的事情；别让大脑被绑架，用惯性思维去评判任何的对与错。师资认证：2007年接触瑜伽并取得哈他瑜伽高级导师认证；2014年师从澳洲墨尔本Peter Scott艾扬格高级3级别认证导师；2014年与印度藉莫林莫汗老师学习空中瑜伽并取得教师证书；2015年參加阴瑜伽Vitor老师一级培训并取得证书；2017年參加Rita Keller老师孕产培训课程；2017年接受艾扬格瑜伽中一级师资培训

简介：自2010年6月教学至今，在学习中获得快乐，在教学中成就自我。感恩我所遇到的每一位导师，曾给予我在瑜伽路上的一切美好回忆。我的瑜伽课程不仅讲解专业瑜伽知识，还会结合运动生物力学和运动损伤防护及解剖学为一体，让学员知道在瑜伽中如何预防运动损伤的能力，达到身体平衡的状态。用肌⾁的功能结合体式练习瑜伽，强调哈他瑜伽的顺位练习以及精准康复理疗用呼吸的方法和神经对肌肉的控制来习练瑜伽。擅长课程：哈他瑜伽，理疗瑜伽，纤体瘦身瑜伽，球瑜伽，轮瑜伽，流瑜伽，体态矫正，产后修复瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，普拉提，减脂增肌。瑜伽感悟：从内心到身体，从神经到肌肉，聆听身体的反馈，关注呼吸当下，内外兼修，感受真实的自我，生命与大自然的连接；找到自己内心和那块宁静的净土，挖掘自己内在的潜能，让身体健康达到一个永恒。1 4月开始接触瑜伽2 6月获得哈他瑜伽高级瑜伽导师认证3 3月进修阴瑜伽，同年进修艾杨格跟Sheron老师学习4 10月跟Pure Yoga创始人Parick Creelman学习顺位流5 4月跟随Rodney Yee学习力量瑜伽，同年学习Yogilates、Yin&Yang yoga；7月……3D解剖和运动人体科学认证证书6 4月进修Ashtanga瑜伽跟Kino和John Scott老师学习7 9月获得左右脊柱运动疗法之脊柱侧弯证书；10月STOTT PILATES 学习；12月轮瑜伽学习8 5月全球泛户外救援学院SFAR急救证书9 6月运动营养师认证、体适能训练认证、普拉提垫上认证、产后功能恢复认证证书10 7月运动损伤防护认证证书；功能性训练认证证书11 8月私教会员管理一级认证证书；高级私教教练认证证书12 8月学习国际四大权威证书之一：美国国家运动医学院NASM-CPT私教健身教练13 2019年，11月获得国际四大认证美国国家运动医学会NASM认证教练14 2020年，9月 获得国家人力资源中医康复理疗师

简介：中医世家，幼承庭训，从小热爱国学传统文化及道家佛家等各宗派传统哲学及实修文化，历经十年身心灵文化之旅，在瑜伽体修和灵修上有更全面的感悟。在生命科学探索的道路上，2016年有缘结识瑜伽，自此离开早九晚五的办公室生活，选择了瑜伽大道，秉承修己安人的小志一路徐行。体式从零基础开始，更加懂得没有童子功和没有体育基础的人半路出家的艰辛，通过近几年不断努力和学习，不断精进，把自身感受真实的分享给每一位瑜伽学员。熟悉人体解剖及经络穴位，擅长结合跨领域系统为解读瑜伽做全面剖析。长期mysore的自由习练者，教学做到深入浅出，让学员更容易理解，为每一位还在怀疑自己是否能学好瑜伽的朋友献上指路明灯。瑜伽感悟：瑜伽任何时候开始都不晚，晚的是你从未开始。

简介：擅长课程：维密塑型，哈他瑜伽，康复理疗课程，产后理疗课程瑜伽感悟：瑜伽不只在瑜伽垫子上，瑜伽即是生活，生活即是瑜伽。2010 开始接触瑜伽2014 获得哈他TTC200小时高级瑜伽导师认证2015 进修后弯倒立30小时认证2015 进修流瑜伽30小时认证2015 进修瑜伽大小球30小时认证2016 进修普拉提，舞韵瑜伽30小时认证2016 巍平老师阿斯汤加TTC100小时认证2016 进修瑜伽轮30小时认证2016 腰腹课程高级班30认证2017 维密塑形90小时认证2017 拉伸康复课程30小时认证2017 进修空中一二级认证2020 维维老师孕产课程

简介：擅长课程：哈他教培/阿斯汤加/理疗瑜伽/孕产瑜伽/普拉提/阴瑜伽瑜伽感悟：瑜伽的本质是爱，顺从身体的感受，了解自己的身体。练习时结合瑜伽和身体相关的核心知识和技巧，相信你会离身心健康完美平衡的状态越来越近。2013 哈他TTC200小时高级认证2014 理疗瑜伽200小时认证2015 孕产瑜伽100小时认证2015 球瑜伽30小时认证2015 舞韵瑜伽30小时认证2015 密宗断食瑜伽50小时2016 武当山道家辟谷50小时2016 轮瑜伽30小时认证2016 阴瑜伽30小时认证2016 小工具特色课程30小时认证2016 普拉提功能训练师60小时认证2017 美臀美胸纤腰塑形60小时认证2017 普拉提大器械训练师60小时认证2018 空中瑜伽一二级认证2018 私人教练国家职业资格认证60小时认证2019 阿斯汤加TTC100小时认证

简介：从小习武，热爱运动，自2013年接触瑜伽并系统学习，多次参加国内外资深瑜伽导师进修课程，15年开始教授瑜伽至今，有专业的瑜伽理论基础和授课经验，热爱瑜伽的他对Ashtanga 更是情有独钟，自接触Ashtanga 以来，每天保持Ashtanga 迈索的好习惯，把从练习中获得的经验分享给身边每一位热爱瑜伽的有缘人。他坚信瑜伽是靠实修到达内心彼岸，习练 习练 习练一切随之而来。2015年 系统学习哈他瑜伽TTC200小时。2016年 系统学习：流瑜伽.阴瑜伽.高温瑜伽.球瑜伽。2017年 开始接触Ashtanga并习练至今。2018年 学习并获得普拉提功能训练师证书。2018年 学习双人瑜伽并获得认证。2019年 参加巍平AshtangaTTC100小时认证2019年 参加中国深圳健身瑜伽公开赛并获得男子单人赛季军。瑜伽感悟：瑜伽的光芒,一旦开始闪耀,便永不熄灭,你越练习它越璀璨！

简介：简介：美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师瑜伽导师；哈他瑜伽高级导师认证；亚太瑜伽文化协会高级瑜伽导师认证；履历：在瑜伽修行中,先后学习了Hatha yoga哈它瑜伽、Hot yoga高温瑜伽、 Ashtanga Yoga阿斯汤伽-、flow Yoga流瑜伽、Yinyoga阴瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽以及被动瑜伽等瑜伽；2017年10月开始学习被动瑜伽，并考试结业获得被动瑜伽证书;2017年参加 BHAWANI(印度瑜伽大师)的体式精进课程并结业；2017年参加戴若老师的孕产瑜伽工作坊并结业获得证书；擅长瑜伽课程：哈他瑜伽。教学理念：作为一个好的教师你并不需要～无所不知,无所不能，但要是你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。瑜伽心得：瑜伽给予你的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持,不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持瑜伽，才会拥抱温暖。

简介：简介：美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽导师；原ASFA专业体能教练；ASFA空中瑜伽培训讲师；ASFA亚体协授权培训师；ASFA哈他瑜伽教练培训师；ASFA精英私人教练培训师；ASFA亚体协垫上普拉提教练培训师；三谷中国瑜伽导师培训学院授权培训师。履历：11年开始习练瑜伽，至今已7年，霎哈嘉瑜伽习练者；2014年获得三谷瑜伽初中高资深级瑜伽导师资格；2017年跟随印度音乐硕士及印度古典音乐博士Dr. Sadanand Mankar 学习瑜伽疗法音乐；2018年跟随印度瑜伽大师BHAWANI学习瑜伽理疗体式精进；习练瑜伽至今，不断学习各个瑜伽派系；2016年任教于亚体协教练培训学院。擅长瑜伽课程：哈他瑜伽、轮瑜伽、身心平衡、空中瑜伽、私教理疗、球瑜伽。教学理念：于教学而言，引导的同时，不伤害任何美好，每年保持进修学习，把好的状态，新的知识分享给学生。瑜伽心得：Bhaduri Mahasaya上师说过：瑜伽的知识就像无需修饰的日光，只要你愿意，随时都可以免费获得它。在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。人生格言：一颗醒着的心，晴空万里，照耀着光。