15小时瑜伽教培体验班

瑜伽教练学前班，为想从事瑜伽老师行业的学员提供一个低门槛入学课程，了解瑜伽基础知识，认识人体骨骼，瑜伽体式的习练，瑜伽辅具的使用方法，分析瑜伽行业的发展，为每一位想做瑜伽老师的学员打造更多机会。

学习内容：

1.瑜伽的起源与发展

2.瑜伽习练的注意事项

3.人体的骨骼与肌肉

4.瑜伽的根基建立

5.瑜伽呼吸法

6.瑜伽经典拜日式

7.瑜伽辅具的使用

8.瑜伽的行业发展

课程时长：共15小时

学习目的：

（1）瑜伽基础知识的了解。（2）瑜伽练习时的注意事项（3）瑜伽的呼吸法。（4）人体骨骼肌肉。（5）瑜伽的根基的建立，行业发展。

课程时间：

15小时日常班（9:00--16:30）

报名须知：

1、本课程，报名后跟班学习

2、报名后有效期三个月

3、学习自带瑜伽服