躺着享瘦是一种怎样的感觉？

/////你还记得你减肥失败了多少次了吗早餐一份酸奶碗中餐一份白人饭晚餐一盆草+一丁点的酱汁自我欺骗这些草也很有味道这样的苦哈哈节食减肥，没瘦下来多少不说，还容易让低血糖、肠胃炎等疾病找上你跟着健身教练执行减肥计划每天哐哐健身不说还要继续重复上面说的一日三餐这样的减肥计划让你每天的体力不仅不支还会让你提不起精神影响你的升职和赚钱其实减肥很简单只需要知道自己是怎么胖起来的针对自己的肥胖类型对症减肥就能做到事半功倍啦！中医“胖”人分类，快来“对症入座”固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。1.?气虚型这类的肥胖主要是因为人体内的“气”不足，身体各脏腑的功能行动缓慢，新陈代谢自然就会变慢，还会出现乏力、懒动、舌体胖大有齿痕等症状。身上一掐哪里都是肉，哪儿哪儿都胖，俗称胖的很“均匀”2.?阳虚型阳气虚弱，天气炎热时，大家都在吹冷气降温，可阳虚型的胖人却披着一层被子抵御冷气的侵袭。这类型的胖人还伴随着大便稀薄没热气，小便也滴滴答答像冷水，体型上也是胖的很“匀称”3.?痰湿型和上面两种不一样，痰湿型胖人没有出现“虚”的症状，而是出现了肿泡眼、多层游泳圈、胸闷痰多等，整个人看上去身小腹大。这是因为“痰和湿”阻碍了体内气血运行，从而影响各种水液的代谢，让水液和脂肪堆积，肉看上去松松垮垮的4.?湿热型这就是我们常说的“实体”型胖人，这类人群的特点就是人看起来很“壮”，说话声音中气很足，性格比较急躁、面泛油光、舌质红腻；饭量大，饿的也快；大便干、小便热等中医手法，轻松减重5~10斤经络是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。中医所说的“十四经”包括：手、足、三阴经；手、足三阳经；任督二脉为主体。任脉主血，未阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢与任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰“任督通则百脉皆通”简单地说，经络就是我们身上的一个交通网，它分布于全身各处，气血就是沿着这个交通网运输到全身去的。所以说，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现各种疾病。长期的淤堵会形成气虚、阳虚、痰湿、湿热型的体质，会引起肥胖、代谢能力下降会员案例