给宝宝拍嗝的四种方式，新手爸妈学起来！

对于许多妈妈来说，有个育儿步骤一定不会陌生，那就是“拍嗝”。吃奶是宝宝的头等大事，宝宝每次喝奶后，家长都会去拍嗝，这是个常见又无法忽略的工作。那是什么因素导致宝宝打嗝呢？如何正确给宝宝拍嗝呢？今天小编就为大家一次性说清楚！

01什么是打嗝？打嗝又称为“呃逆”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。胸腔和腹腔之间有一层很薄的用来保护胸、腹腔器官的肌肉，被称为“膈肌”。由于婴儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。打嗝在婴儿期是很常见的，当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使神经受到刺激，从而使膈肌发生骤然收紧，因而发出奇怪的“嗝”的声响。当宝宝出现有节律的此种声音，就是所谓的打嗝了。一般情况下，宝宝到了三个月后，身体各项机能发育更成熟时，打嗝的现象就会相应减少。

02导致宝宝打嗝有哪些因素？1.吞咽空气在情绪激动或吃东西后，宝宝可能会打嗝，这通常是吞咽空气导致的。打嗝通常会帮助兴奋或过度紧张的宝宝平静下来。母乳喂养能减少打嗝的情况，因为母乳喂养通常比使用奶瓶吞咽的空气少。2.进食太急对于大部分的宝宝来说，当他们饿了要吃奶的时，如果奶瓶奶口太大，一般吃得太急太快都会导致宝宝打嗝。宝宝吃得太饱时，也容易造成气滞不顺，胃气逆向运动同样也会诱发打嗝。3.腹部着凉由护理不当、进食了生冷食物或者没有做好保暖措施让宝宝受凉，也会诱发打嗝。此时，建议家长可以给宝宝喂点温开水，胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，可以缓解宝宝打嗝。

03如何正确给宝宝拍嗝？1、端坐式家长让宝宝坐在大腿上，一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。拍打和按摩可以交叉使用。在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。同时准备好纱布巾，随时防止宝宝溢奶，吐奶。2、半躺式家长靠着床头或沙发上，让宝宝直接趴在身上，宝宝的头部一定要高于胃部，这就要求家长躺的角度，*好是大于45度，可以防止逆流，也可以使空气更容易出来。宝宝头在的位置不要忘了提前垫好口水巾，拒绝细菌进入她的口鼻。宝宝趴好后家长只需用手从下往上摸摸他的后背，采用这个姿势时，空气就会往上，甚至不要拍，嗝就出来了。3、飞机抱让宝宝脸朝下，横着趴在家长的大腿上，用一只手支撑宝宝的下巴，要一直保持宝宝头部高于身体，另一只手轻抚宝宝的背部直至空气排出。家长要随时保持宝宝头部那条腿上有纱布，避免宝宝吐奶弄到身上。4、竖抱式大人把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝上背，促使宝宝打嗝。在肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶，吐奶。在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关键，但要注意不能遮住宝宝的口鼻。拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

建议家长们在宝宝吃完奶后，尽量多竖着抱宝宝一会儿，尽量避免给宝宝拍嗝以后立即把宝宝放下，这样也容易导致宝宝呕吐的现象；也不要频繁更换抱宝宝的体位，这样也容易导致吐奶。宝宝的健康成长离不开家长们的细心呵护，想要减少育儿烦恼的妈妈们，不妨请一个山东大嫂的月嫂回家，为宝宝健康成长保驾护航！

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