护崽心理严重？这些产后抑郁的危害不能忽视！

生完孩子之后，很多妈妈都会经历一段黑暗的时光： 累到不想说话，会忍不住向老公、亲人发脾气，一个人偷偷掉眼泪，控制不住自己的情绪，总觉得有人想伤害自己的宝宝、护崽心理严重…… 其实，这是一种可怕的生产后遗症——产后抑郁。 ，据中国精神科医师协会统计，产后抑郁症在我国的发病率约为 7.3%～37.14% ；出现 这些产后抑郁“症状”的产妇，比例更是高达 50%～70% 。

为什么会引起产后抑郁呢？ 1.生理因素 每一位孕妇在经历妊娠、生产之后，激素水平都会发生剧烈的变化。 雌激素、孕激素、泌乳素会引起一系列的 体重增加、肌肉松弛、体型改变 ，这些都会引起产妇的心理不适。再加上很多宝妈生产后的 伤口疼痛、哺乳疼痛 等造成的直接身体伤痛，也会引起烦躁、悲伤等情绪。 2.心理因素 很多宝妈都是 ，在没有孩子之前，对生活和工作，会有十足的掌控感，可以按照自己的节奏发展， 太多事情失去掌控，太多事情无法达到自己的要求了 ，生气、焦虑的一系列情绪充满生活中的每一处。 此外，许多新手妈妈并不认同自己做母亲的角色， 长期看不惯家人的育儿方式，觉得老公、父母及月嫂无法达到自己的完美期待 ，这些想法都导致了负面的情绪产生。 3.家庭关系 某些宝妈缺乏家庭支持， ，很多内心的情感需求无法得到满足， 当有情感诉求时无法得到倾诉和支持，是产生抑郁情绪产生的一大根源。 产后第一年是考验夫妻关系的关键时刻， 妈妈会对爸爸产生很多的不满，渐渐变成了指责，而宝爸也会渐渐厌烦这种抱怨，久而久之，两人的感情好像不如原来甜蜜了。

产后抑郁的危害有哪些？ 1.严重危害产妇本人身心健康 产后抑郁可引起 。同时， 导致产妇乳汁分泌不畅 ，进而影响婴幼儿正常的营养摄入，严重者还有可能 产生自杀想法 ，同时伴随有 自残行为。 2.影响 婴幼儿智力发育 产后抑郁患者由于心理情绪的改变，角色转换、抚养情绪、母婴交流等过程均会受到影响， 婴幼儿智力发育、情绪思维以及行为发展 等方面造成不同程度的伤害，甚至影响家庭和睦。 产后抑郁会使产妇自身注意力不集中，决断出现问题，对孩子造成不良影响； 过度焦虑会导致对孩子过度看护 ，无意间对孩子造成伤害； 高度重视孩子 ，且有严重的认知问题， 会出现罪恶妄想、被害妄想、幻听等危险状况 ，甚至对孩子产生危险行为。

对于产后抑郁，自我调节和医生帮助都是必要的手段。