秋天的空气真的很干啊,皮肤干得都快起皮了,强推这个 爆水甜品,吃完再也不卡粉了 !想瘦瘦的姐妹,也可以放心炫! 女生秋日养生小甜汤!玫瑰牛奶西米露, 香香甜甜还水润!口感绝了!
都说红色食物补气血,这个小甜品里集合了玫瑰、枸杞、红枣、红糖四种红色食材,对女生天然友好。 搭配滑溜溜有嚼劲的西米露...好吃哭!!好清爽好香甜!! 经常熬夜、皮肤暗黄,手脚冰凉的姐妹们,答应我,一定要试试这碗玫瑰牛奶西米露 ,Q弹爽滑,奶香浓郁,滋补又好喝!!
食 材 准 备
https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/e1dkWeaD61Pg6LwIrE8uPSmaV2LrqRqibbR9oxktibUmPLzLwu6nGVpLlavdfZOEEspicia5gdlAYEPKyXFKI6BnOw/640?wx_fmt=png
step1: 玫瑰花、桂圆、红糖、红枣加水煮沸后捞出玫瑰花
step2: 将西米倒进水中接着煮,煮至西米中间小白点 (煮西米露的的小技巧分享过很多次了,大家还记得吧,一定记得闷一闷哦)
step3: 加枸杞闷15分钟至西米露透明,然后倒入牛奶搅匀即可。
做好的玫瑰牛奶西米露,香味浓郁,口感更是醇厚,Q弹的西米露沁在玫瑰红糖牛奶中,更是让人欲罢不能,一颗颗咬下去,停不下来,瞬间就吸溜干净见了碗底。 ***关键的是: 它很养生啊!!! 今天的分享就到这里啦~
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