为什么说孩子的专注力比“分数和*”更重要？-深圳卓智未来-教育宝

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在当今的教育体系中，分数和*常常被视为衡量孩子学习成果的重要标尺。然而，这些短期的数字表现真的能全面反映孩子的长期发展潜力吗？事实上，一个常被忽视却至关重要的能力——专注力，才是决定孩子未来走向的关键。专注力，这一看似无形的能力，实则是孩子学习、成长乃至未来成功的基石。01什么是专注力专注力，又称注意力，是指个体在特定时间内，将心理活动集中于某一事物或任务上的能力。它分为有意注意（主动专注）和无意注意（被动专注）2种。有意注意是指个体有目的地、主动地集中注意力，像孩子在学习时集中精力听讲思考、对低刺激的课本集中注意阅读等都是有意注意；而无意注意则是由外界刺激引起的，不需要意志努力的注意，像孩子被窗外的鸟叫声所吸引、手机电视的高刺激图像文字等都是被动专注。专注力是孩子进行认知活动的基础，它不仅影响学习效率，还关乎孩子的情感发展、自我控制及人际交往能力。专注力在学习用时写作业、阅读或听讲时，专注力的高低能直接决定了他们吸收知识的速度和质量。高专注力的孩子能够迅速进入学习状态，排除外界干扰，持续专注于学习内容，从而在短时间内获得更高的学习成效。相反，专注力不强的孩子容易分心，学习效率低下，往往需要更长的时间来完成相同的学习任务。举个例子：如果一个孩子在30分钟内能够全神贯注地完成数学作业，而另一个孩子因为走神，分心于玩具或电视，那么前者在相同时间内掌握的知识点将远远超过后者。这种差异在学习累积效应下，会逐渐扩大为*和能力的巨大鸿沟。专注力在生活用时从穿衣吃饭到玩耍游戏，从参与家庭讨论到执行日常任务，孩子的每一个行为都需要专注力的参与。专注力强的孩子能够更好地管理自己的行为，更高效地完成任务，同时享受过程中的乐趣。例如：专注力强的孩子在搭建积木时，能够持续投入，不断尝试，直至完成满意的作品；而专注力弱的孩子则可能很快失去兴趣，半途而废。此外，专注力还影响着孩子的情绪调节能力和社会交往能力。一个能够专注于自己任务的孩子，更容易在面对挫折时保持冷静，不易被外界情绪所影响。同时，他们在与人交往时，能够更好地倾听和理解对方，从而建立更健康的人际关系。02专注力反映孩子学习效率专注力与学习效率之间存在着密切的正相关关系。相关研究表明，高专注力的孩子在学习新知识时，能够更快地理解、记忆和应用，从而在学业上表现出色。这是因为专注力帮助孩子有效地筛选信息，排除无关干扰，将有限的认知资源集中于当前的学习任务上。这种高效的信息处理能力，使得孩子能够更快地掌握新知识，形成稳定的知识体系。相反，专注力不强的孩子在学习时，容易受到外界环境的干扰，导致学习效率低下。他们往往需要花费更多的时间和精力来完成相同的学习任务，却难以达到理想的学习效果。长期下去，这种低效的学习模式不仅会影响孩子的学业*，还可能损害他们的自信心和学习动力。什么情况下需要针对性训练专注力？学习时易分心，难以持久集中记忆力差，知识点掌握不牢固阅读速度慢，理解力有待提高写作业拖拉，效率明显低于同龄注意力易被外界声音或事物吸引上课时常走神，跟不上课堂节奏完成任务时容易出错，粗心大意对复杂任务缺乏耐心，容易放弃情绪波动大，影响专注力稳定性……做个简单的测评可以辅助家长判断该测评题来自《中国儿童注意力水平测评量表》

如何提升孩子专注力创造良好的学习环境是前提：为孩子提供一个安静、整洁、无干扰的学习空间，减少外部刺激，帮助孩子更好地集中注意力。专注力测评：在进行专注力提升训练之前，一定要对孩子当前的专注力水平进行评估。通过测评，家长可以清晰地了解孩子在专注力方面的优势和不足，从而有针对性地制定提升计划。同时，测评结果还可以作为后续训练效果的参考，帮助及时调整训练策略，确保训练的有效性和针对性。

个性化提升训练：基于专注力测评的结果，要为孩子设计个性化的提升训练方案，因为每个孩子需要提升的方向不一样，有的孩子是需要着重提升视觉专注力、有的孩子需要着重提升听觉专注力，还有的孩子需要着重提升抗干扰能力。以下是一些训练方法推荐：时间管理训练：引导孩子学会合理安排时间，设定学习目标和计划。可以使用计时器或闹钟来帮助孩子控制学习时间，逐渐延长他们的专注力持续时间。抗干扰训练：通过模拟各种干扰场景，如外界噪音、突发事件等，训练孩子保持专注的能力。可逐渐增加干扰的强度，以帮助孩子适应并克服各种干扰因素。注意力集中训练：通过注意力训练游戏，来锻炼孩子的观察力和注意力。这些游戏不仅能够提高孩子的专注力水平，还能激发他们的学习兴趣和动力。身体运动训练：研究表明，身体运动与大脑活动密切相关。因此，孩子参加一些体育活动或感统训练，以改善他们的身体协调性，进而提升专注力水平。情感支持：家长应给予孩子充分的情感支持和鼓励，帮助他们建立自信心和自尊心。当孩子在学习或训练中遇到困难时，家长应耐心倾听、积极引导，帮助他们找到解决问题的方法，从而培养他们的抗挫折能力和持续专注的能力。专注力，这一看似简单的能力，它不仅是孩子学习的基石，更是他们未来成功的关键。