25考研还剩三个多月，复习进度偏慢该怎么办？

大家好！我是小越！已经进入到9月份了！眼看着要着手进入复习冲刺阶段，想必大家对自己的复习进度有很清晰的认知了，那么很有可能出现复习进度偏慢的。出现这种情况先不用急着焦虑，建议大家先捋一下思路：先分析慢的原因，再调整复习计划和时间规划，同时稳住心态。

影响复习进度的原因有很多，而且个人情况不同，下面主要讲几点，可以看看是不是影响到进度的那几种。1>英语大量时间看课看书，不练真题?现在市面上有太多关于考研英语的课程、书籍，很多同学容易沉浸其中！老师讲的、说地都很棒！但那不是你的！英语单词是要靠自己背的，语法、阅读是要靠自己练的，想要把知识都牢固吸收，就得多练习。2>花大量时间在考研数能拉开的分数差距很小，每天花4个小时和每天花2个小时复习的人可能就只有10分钟以内的差距，甚至更少。考研政治的复习主要还是以背诵为主，只有马原是需要理解的。很多同学可能是出于对数学和专业课的恐惧，花了大量时间扑在政治上，导致数学和专业课的进度严重滞后，但其实性价比不高。3>数学只看课不做题?一听课就会，一做题就懵，说的是不是你？数学的逻辑性非常强，老师给你循序渐进的拆分讲解，你肯定能听懂，并且听完总有种自己又能行了的假象。但下次题目稍微一变，你又懵了！原因是你并没有真正理解透知识点逻辑。而想要达到这一点，只能是不断地刷题练习。你练多了之后再次拿到题，心里就会有清晰的判断，这一道题考的是什么知识点，要用什么方法去解。4>盲目做笔记?千万不要做老师的秘书！老师说啥写啥的那种！如果没有理解，做笔记是没有用的！因为放一段时间后你会发现你看不懂自己的笔记，特别是数学和专业课。另外，建议简单做笔记，但做了的笔记就一定要定期复盘，因为做了的笔记部分要么是你还怀疑的，要么是你标注的重点。5>睡前习惯性玩手机?一玩一个停不下来，我相信我说的不是你！睡前30分钟是一天当中的黄金时间，利用这个时间把当天学的内容简单复盘一遍，你就会发现真的有奇效！但如果你把这宝贵的30分钟用在其他的娱乐上，一方面可能漏掉当天学习的知识点。另一方面，还会30分钟变1个小时，甚至更久，会严重影响睡眠和第二天的学习。6>规划不合理?复习规划照搬了别人实力好的，根本没考虑到自身情况，实施过程中跟不上进度也是很正常的。还有一些起初就没有复习规划的，各个阶段的进度很难把控。

?调整复习计划和时间规划其实复习安排和时间安排是串联在一起的，不需要分开来做调整。先把各科目待做任务列出来，然后满打满算好具体天数，可以将时间细化到小时、甚至分钟，比如刷专业课真题耗时多少分钟。这下时间安排出来了，完成的时候自然是要严格把控，不能再像之前一样一拖再拖，因为所剩的时间就这么多。每天结束的时候不妨试试看复盘，这样也更便于及时调整。另外还有一点，可以适当地挤出时间，把握好那些零碎的十几分钟，用来记几个重点单词也好，或是背一下易错知识点，可能会起到推波助澜的作用。?调节、放平、稳住心态为了稳住心态，多给一些鼓励、少苛责自己，与此同时不妨做一些心理暗示，接受自己的普通，脚踏实地做好最后两个月的复习。更重要的是要立刻行动起来，而不是过度沉浸在焦虑、茫然的状态中。远离电子产品也是一项利器，自制力很差的去图书馆复习可以别带上手机。不过适时地喘气和放松也是很有必要的，一根弦压太久也不行，在完成一项任务之后，可以听一段音乐、看片刻新闻。如果你在考研备考中遇到了难题可扫码添加老师1v1解答！更有免费的考研资料等你领取哦！??????