中华传统节日——清明节

中国人的浪漫，*美不过二十四节气。唯有清明，既是节气，又是节日。清明节，又称踏青节、三月节、祭祖节。清明节由何而来？清明节都有哪些习俗？与清明有关的古诗谚语有哪些？如何在这特殊的日子对孩子进行生命教育？我们一起来看看吧！

清明·由来

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。据传始于古代帝王将相的“墓祭”之礼，大约始于周代，距今已有两千五百多年历史。清明节*早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关 。寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。宋元时，清明节逐渐由附属于寒食节的地位上升到取代寒食节的地位。

清明·三候

一候桐始华（白桐花开）清明之日“桐始华”，“胧月上山馆，紫桐垂好阴。可惜暗澹色，无人知此心。” 桐花“年年怨春意，不竞桃杏林”。

二候田鼠化为鴽（田鼠进洞），日“田鼠化为鴽”，鴽（rú），鹌鹑之类。田鼠，阴类；鴽，阳类；古人认为，阳气盛，阴物化为阳物。

三候虹始见（出现彩虹）再五日“虹始见”，虹是阴阳交会之气，日照雨滴而虹生。

清明·习俗

扫墓祭祖清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。

踏青春游“江上冰消岸草青，三三五五去踏青。”自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在中国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。

放风筝在我国古代，放风筝不仅是一项游艺活动，而且还是一种巫术行为，人们认为放风筝可以放走自己的晦气。很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有病灾都写在风筝上，等风筝放高时，剪断风筝线，让风筝随风飘逝，象征着自己的晦气、疾病都让风筝带走了。

戴柳、插柳插柳是清明节的重要习俗。柳树得春气之先，每年冬春转换之际，当四野还是一片萧条时，总是它*先吐出新绿。每到清明，不论大江南北，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上，大户人家还要将燕子状的节日食品串在柳条上。前往郊外扫墓的时候，人人都会在自己的衣物上插上柳枝。

吃青团青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，取汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和制作团子。

清明·诗词

清 明唐·杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。苏堤清明即事宋·吴惟信梨花风起正清明。游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。长安清明唐·韦庄蚤是伤春梦雨天，可堪芳草更芊芊。内官初赐清明火，上相闲分白打钱。紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画秋千。游人记得承平事，暗喜风光似昔年。清明夜(唐)白居易好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。

清明·谚语

·清明不拆絮，到老没成器·清明前后，种瓜点豆清明断雪，谷雨断霜·清明雨涟涟，一年好种田·清明雾浓，一日天晴清明南风，夏水较多·清明螺，抵只鹅·清明难得晴，谷雨难得阴

清明·生命教育

在清明节时，人们通常扫墓祭祖、寄托哀思，每到这时，家长常会遇到孩子询问“什么是死亡”，不知如何作答？其实，借此对孩子进行生命教育，也是一个不错的契机。家长们不要避讳和孩子们提起死亡，也不要用一些不恰当的玩笑来加深孩子们对死亡的恐惧和迷茫。在清明节，家长可以通过祭祖仪式感知生命延续，让孩子明白死亡是自然过程而非消失，帮助孩子学会在纪念中延续家族记忆，学会用感恩替代恐惧。还可以通过踏青观察动植物，理解生命多样性与成长规律，让孩子们去感受自然生命力。通过科学引导和情感支持，孩子也会逐步理解：生命如春草般轮回，思念让逝去的人永远鲜活。这种认知能帮助他们在未来面对生命议题时，多一份从容与敬畏。

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