暑期让孩子这样做 开学惊艳所有人
作者：众艾感统
来源：众艾感统
2022年07月14日
真正优秀的父母，都是孩子生命中不动声色的“摆渡人”。 这段时...
真正优秀的父母，都是孩子生命中不动声色的“摆渡人”。 这段时间，孩子们已经开始放暑假了，那么暑期该如何度过呢？
其实放假还是让孩子尽可能的放松，但除了休息，假期更应该提升的是一些学习的能力。与其给孩子报很多他厌烦的暑期班，还不如让孩子去补好这些能力，为他们的往后的学习生涯打好基础。 一、阅读能力 阅读能力是孩子学习能力的重要组成部分，学习就是从文字中获取信息，产生联想与思考的过程。 是否具备良好的阅读能力，关系着孩子能否正确理解文字的意思，能否看得懂题意，这在考试的时候甚至直接决定了孩子的*。 大量阅读可以帮助孩子的大脑获得新的刺激 ， 对于孩子的语言、理解力、思考力、想象力以及认知扩充都是非常有益。 所以赶紧趁暑期培养孩子良好的阅读习惯吧，比如，每天读一本绘本，读一章节的故事等。
二、运动能力 12岁之前，孩子的活动量运动量越大，他的大脑网络连接就越丰富，换言之，他的大脑就越聪明灵活。 不仅如此， 通过运动，孩子的心肺功能、血管功能、肌力、感觉统合能力、身体的灵敏度、协调性和平衡能力都会得到提升。 有研究显示，单一次运动就能改善人聚焦和转移注意力的能力，专注力的改善效果至少能持续2小时， 而长期的运动，则能够改善人的记忆和专注力状况。
三、时间管理能力 很多家长抱怨孩子拖拉磨蹭，其实除了孩子的能力不足，如专注力差、身体协调性灵活性不佳等之外，还有一方面的原因就是家长没有帮助孩子养成良好的 时间管理观念 ，也就是今日事今日毕的好习惯。 所以趁暑假，家长可以和孩子一起，制定好每天的计划，陪孩子一起在规定时间内，去把每日的任务完成，养成自律的好习惯，同时也是增进亲子关系的好方法。
四、家务活动 在家庭当中*容易、*高效的感统训练方法就是做家务。 比如扫地，锻炼身体的双侧协调； 洗刷碗筷，锻炼手部的运用。 叠衣服，锻炼手眼协调能力。 我们的建议是：从孩子2岁开始，家长就应该有意识地让孩子做家务。 4岁上下的孩子，家长就可以对他开展做家务活工作了。不要觉得孩子小或做得不好就夺走有益的机会哦。
4 ~ 5岁宝贝家务清单 1、自行穿衣、叠被子 2、收拾碗筷 3、扫地 4、摆桌子 5、擦桌子和家具上的灰尘 6、将脏衣服分类 7、收晾晒的衣服 8、帮父母拿东西 9、把超市买回来的东西放进冰箱 10、给花浇水 五、发展孩子兴趣 兴趣是*好的老师，也是产生和保持注意力的主要条件。 人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。 孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意发展孩子兴趣，并以此为媒介来培养孩子的专注力。
六、坚持感统训练 前面的习惯养成中，与感统训练密不可分，趁暑假，带孩子坚持做训练，可以有效提升孩子的 专注力、语言、胆量、自信心，以及肢体协调性灵活性、视听知觉 的各项相关能力，当孩子习惯了每天的感统训练，他的进步一定会给你惊喜。
如果你想趁着暑期提高孩子注意力、改善马虎粗心等情况，除了上述习惯的养成，也可以来众艾感统进行系统专业的感统训练，掌握科学的育儿方法，才能帮助孩子在人生的漫漫长路中少走弯路，摆脱本就可以避免的感统失调，重回自信健康的人生轨迹。
