如何知道小儿脾胃虚弱？7种常见表现、2个常见原因，父母需要了解

孩子的健康一直是爸爸妈妈放在第*位的事情，特别是天气变冷的时候，为了预防孩子生病，爸爸妈妈是一定不会疏忽孩子的喂养的。但是千防万防，还是会出现孩子发育受到阻碍的情况。如果孩子有以下几种表现的时候，就说明他们的脾胃出现了问题。 1.食欲不振 吃饭就像吃药一样痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但相对于同龄人来说还是偏瘦，这就说明宝宝没有吸收食物里面的营养，这也是宝宝脾胃虚弱的表现。 2.舌苔厚腻 健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。

3.脸色焦黄 孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型的脾胃虚弱的表现。有的孩子虽然皮肤黝黑，但可以看出脸色紧致、明亮、润泽它才是脾胃健康的表现。 4.唇呈暗红色 小孩子应该朝气蓬勃，嘴唇红润才对。但是脾胃虚弱的孩子往往因为供血不足，唇色就会变得暗红。如果妈妈们发现自己孩子的唇色变深了，那么就需要引起重视了。 5.精神比较差 当孩子脾胃不好的时候，营养物质不能转化为足够的气血供应身体各部位运作，久而久之，就会精神比较差、不爱吃饭、对食物提不起兴趣。由于身体里面的营养得不到补充，就会营养不良、精神差、而且做事情比较模糊容易忘事。

6.排便情况不好 如果孩子吃完饭就去拉便便，且排便还比较多；或者是便秘的情况，排便干燥比较困难。这两种情况都是孩子脾胃不好的表现，一定要多留意并及时带孩子去医院做检查。 7.睡眠不深 古话说“胃不和，卧不安”，睡觉不踏实、多梦、翻来覆去，而且盗汗严重，睡下一会儿后脑勺的汗能湿透枕巾，睡着时眼睛会露出一条小缝儿、夜里爱哭闹，还伴有咬牙、磨牙的情况。也提示了孩子脾胃虚弱。 孩子脾胃虚弱是什么原因导致的呢？ 1.先天性因素 父母双方或者是有一方是脾虚体质，从而先天性决定了孩子的体质是脾虚体质。

2.后天性因素 父母的喂养方式导致了孩子脾虚，给孩子吃的太好太多。很多家长认为孩子吃的好就一定会发育的很好，但对孩子稚嫩的脾胃来说，很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担。还有很多家长总是希望孩子每顿饭吃到他认为的量才行，孩子不想吃时追着孩子喂饭，这是十分不可取的。其实孩子不想吃饭有多方面原因，家长应该从小培养孩子良好的饮食行为。不控制、不强迫孩子进食，让孩子自己感受饥饱，引导孩子学会选择进食的品种和进食量。如果强迫孩子吃饭，即使吃下去也不受用，不仅不能很好的吸收，还会加重脾胃的负担。 那么，应该如何帮助孩子增强脾胃功能呢？

保护腹部、多运动、让孩子少吃零食，天气渐渐变冷的时候，尤其要注意孩子的保暖问题特别是腹部保暖，因为孩子吃了生冷的食物就会导致寒气入侵腹部，让脾胃的运化失调。天气虽然冷，但是让孩子保持一定的运动量还是很重要的，适当的活动能够增强孩子的体质。还可以使用推拿的方法帮助孩子调理脾胃。 脾胃的健康与否与孩子的身体健康息息相关，一旦有所疏忽就会直接影响到孩子的成长和发育。事实上，如果想要保护好孩子的脾胃并不困难，只要做好以上各方面、及时发现孩子的脾胃问题对症就医就可以了。