西南瑜伽教练培训源头 | 匠心打造·成都瑜伽师资认证第*平台
西南瑜伽教练培训源头 | 匠心打造·成都瑜伽师资认证第*平台
● 西南唯 一专注瑜伽教练培训20年品牌
● 全国开设八大培训分院
● 学院培训总区域4000平方
● 西南瑜伽师资第1认证平台
● 西南连锁瑜伽品牌馆主输出源头
● 全国瑜伽冠军团队启蒙孵化园
● 全美瑜伽联盟认证RYS200/300培训学院
● 中国独 家首发全新功能性瑜伽体系FTTC
● 国家体育总局.五星级瑜伽场馆
● 拥有20年精湛教学管理团队
● 国家体育总局一级考评中心
COME.
在成都，时常来来往往那么一群人，
在这个坐落于天府之国一角的教室里
安心地休息、鲜活地思考、尽力地学习。
每个阶段有每个阶段的故事
练过那么多体式
体验过各种手法和技艺
终究在自我突破的旅途里追寻
每一次练习是否稳定...
每一次呼吸是否刻意...
圣珈&FTTC200小时精英培训(三项权威认证)
FTTC3.0功能性教练培训体系作为圣珈20余年瑜伽教学经验，总结的一套以“先疗愈自己，再疗愈别人”为课程主旨。整个系列多元结合[瑜伽体式/私教手法/运动解剖]，全面提升，明确学习人群，更精准教学，让小白教练从一开始就在适合自己的起跑线上闯关，继而成为一名专业合格的瑜伽老师。
“先疗愈自己，再疗愈别人”
— Sissi·钟院长
课程紧跟市场前沿
20年教学经验为你保驾护航
圣珈瑜伽&自创办之初，便立志服务更多热爱瑜伽和普拉提的爱好者，亦持续为练习者提供专业的练习环境，以及提供优质的培训进修平台
继品牌20年以来
总部每年滚动开设18+期专业零基础私教瑜伽教练培训认证
30+期[普拉提大器械/产后修复/密集私教理疗康复墙
专业师资认证，目前已向市场输出60000+瑜伽老师
精湛师资团队
数万名学员鼎力推荐
圣珈瑜伽&20年培训经验总结，重视教学和实践相结合，与时俱进。品牌实力导师团队在线，倾囊相授多年经验，体系化教学、模块化输出；成品课程模板，直接套用；以保证高质量的教学输出向行业输出优质新星老师。
精英FTTC3.0培训大纲
①根据身体正位的理念，挖掘出适合你的有效习练方法
②围绕脚和腿，髋，骨盆，手臂以及手臂的连接部位，脖子和胸椎，下腰背和腹部
③从基础解剖学中了解身体的正位并进行针对性的体式练习
④整体认识人体的骨骼，肌肉的正位结构
⑤了解基础解剖学知识并掌握体式的安全习练方法
⑥通过剖析正位以及对正位的训练，领会正确体式中的觉知
⑦学习及掌握瑜伽解剖学
⑧瑜伽呼吸的胸式，腹式呼吸法，脊柱呼吸法，喉呼吸，清理经络调息，风箱式调息的学习
⑨掌握80个初阶瑜伽体式
①瑜伽冥想的调息冥想及放松休息术的学习和掌握
②胜任团课的教学方法
③身体评估，积累第 一手的案例
④高频案例分组疗愈，学习多种症状的解决方案
⑤掌握课程的设计与编排、瑜伽导师正确的话术指令
以及沟通技巧
⑥肌肉，骨骼以及结缔 组织的瑜伽解剖学
⑦培养精准的体式辅助能力，解决问题的思考能力
⑧培养引导词能力，从语言，思路，情感等专业化层面完善课堂 表达
⑨每个教学法阶段给予相应的实践教学，即学即用加深理解
⑩掌握60个中阶瑜伽体式
①学习瑜伽饮食及现代营养学
②提高身体能力与技巧，体会串联与松弛的练习
③清洁法的掌握和学习
④烛光冥想
⑤独 家瑜伽解剖及体式原理，从身体和体式中理解解剖
⑥掌握30个高阶瑜伽体式
⑦高温瑜伽
★全美瑜伽联盟RYT500TTC认证导师
★国家体育总局瑜伽认证晋段官
★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION
高级认证瑜伽导师
★Yoga Alliance RYT500小时认证⽼师
★API 10000+TTC Precision HathaYoga高级资深导师
★密集产后骨盆内脏修复认证导师
★Kaivalyadhama G.S.资深瑜伽认证导师
★Aerial hatha500+TTC资深认证导师
★Asia Pacific International S Fly 空中瑜伽体系创始人
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★Yin Yoga 联合序列认证导师
★600+TTC私教开发认证导师
★禅瑜伽400+TTC认证导师
★Precision Hatha Yoga序列私教认证导师
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★中国瑜伽启蒙时期瑜伽培训资深导师
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★SPS国际认证腰椎间盘突出私教康复理疗师
★Stretch-eze®国际认证肌筋膜运动康复资深康复师
★ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION高级认证导师
★API 10000+ TTC Precision HathaYoga高级导师
★密集疼痛理疗、康复墙认证导师
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我们从[FTTC1.0]持续精进至3.0
学习需要不断更新迭代
清空是为了纳新，开拓是为了更宽阔
愿各位伙伴们，能走过一个扎实的基础
将众多的知识融为一体，再继续往下一个关卡前进
更好的自己依旧还在旅途中。
