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一种体质一种吃法!9种体质人群的养生方案,学起来
作者:南医杏林
来源:南医杏林
2022年11月17日
有人365天都健健康康,有人却“一言不合”就生病;有人喝口水...
有人365天都健健康康,有人却“一言不合”就生病;有人喝口水都担心长肉,有人却烦恼自己太过瘦弱……其实,这都是人与人之间体质不同的缘故。每个人都有自己的体质类型和特点,只有选择适合自己的养生法,才能将体质调到状态。 今天,就教大家“读懂”自己的体质,看看哪种养生法是适合自己的!
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